骨股頭壞死吃什麼好呢？

最近幾年出現股骨頭壞死的人數有增長的趨勢，人們長期大量的飲酒，藥物損傷等都是治病的因素。人們患有這種疾病後，往往會有肌肉萎縮，關節疼痛，行走困難，最終出現骨變形的情況，導致人們的生活受到嚴重的影響。那麼，如果患有股骨頭壞死後，在飲食上應該注意些什麼呢？

1、主食需搭配適宜主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。

2、不宜吃辛辣食物不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒菸，多食用新鮮蔬菜和水果等。

3、減少甘厚味食物如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。

4、多食含鈣的食物多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。

5、減少酒類的攝入股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。

因為股骨頭壞死和飲酒有很大的關係，所以股骨頭壞死患者一定要注意戒酒。不要吃肥甘食物，不要吃辛辣食物等。平時應該多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、酸奶、魚蝦等，這樣可以彌補身體中鈣質的流失，也可以適當的緩解病情。