重度脂肪肝吃什麼好

重度脂肪肝屬於脂病的一種.顯然的引發這個病著的原因是包含很多的.特別是在男性居多.因為男性多由於吸菸喝酒也會造成重度脂肪肝的形成，此外還有其它的在原因.但不管是什麼樣的原因造成的，患了重度脂肪肝的都有關心的一個問題是，患了這個病平時可以吃什麼好一點呢，那麼什麼樣的食物吃了對重度脂肪肝患者有幫助的呢.

許多患者在患病後都想用一些食療方法來幫助治病，其實患了重度脂肪肝的患者平時也可以適合的選擇一些對病情好的食物吃的，但是一定要合理的搭配才行，因為每個人的體質不同，

高纖維類的食物：玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進機體新陳代謝，有利於脂質的排洩;保證充足的維生素供應，建議多吃新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的水果，以滿足機體對維生素的需求，有利於機體免疫力的提高並起到降脂、減肥的作用。

含有維生素以及纖維素的食物：燕麥、玉米、海帶、銀耳、黑木耳以及洋蔥等，這些食物能降低血清膽固醇，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩，具有殺菌、抵抗動脈硬化的功能以及能改善人的肝、腎功能，對阻止心肌、肝以及主動脈組織脂質沉積有良好地作用。

適量的高蛋白飲食不進可保護肝細胞並能促進肝細胞的修復與再生，因此重度脂肪肝患者飲食中不妨增加些高蛋白低脂肪的食物如豆製品、脫脂牛奶、瘦肉、魚蝦等對脂肪肝肝臟及病情都是很有利的。

還要一個要注意的是.脂肪肝的患者平時在吃的食物中，不要吃太多甜的東西，這樣會引起病情加重，還有一個喝酒的朋友也應該不要喝酒了.平時可以多吃一些低脂的食物和粗糧，同時也可以進食一些新鮮的蔬菜和水果.