男性痱子食療方

痱子對於我們大家來說還是比較熟悉的，因為在很多人的生活中都是會起痱子的，當然一般都是在炎熱的夏天。起痱子是非常難受的一件事情，很多時候長了痱子都是比較癢的，而且抓了之後還疼。其實關於痱子的治療方法有很多的，而常見的就有藥物治療以及食物治療法。那麼，關於男性痱子食療方具體有哪些呢？

對於上述的問題，一般人其實是沒有什麼瞭解的。但是由於這方面是會影響到我們男性朋友的健康以及正常的生活的，所以正常的男性對於這個問題都是非常關心的。那麼，針對這個現象，下面就來具體說說有關男性痱子的食療方法。

空心菜粥

製作方法

男性痱子食療方之空心菜粥。

1.首先我們把空心菜洗淨，切段;再把粳米洗淨。

2.鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再續煮至粥成。

營養解析

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，從而減少高血壓的機會。

粳米不但能預防糖尿病、腳氣病、老年斑等疾病，對男性痱子也有很好的治療效果。

粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。

空心菜：空心菜含有豐富的纖維素、半纖維素、木質素、鈣、胡蘿蔔素、葉綠素、蛋白質等營養元素。

有促進腸胃蠕動、通便解毒、潔齒防齲、健美面板、防癌抗感染、防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾、降低膽固醇等功效。被稱為“綠色佳品”。

花生豆奶

製作方法

男性痱子食療方之花生豆奶。

1.首先我們把花生仁炒熟，研磨成花生粉以便備用。

2.炒鍋內倒入花生油，燒熱後放入麵粉，炒鬆全微黃色時盛出。

3.將炒好的麵粉放入碗內，加入花生粉，拌和均勻，再慢慢地倒入豆漿，隨倒隨攪，攪成稀糊狀。

4.鍋內倒入稀糊，用小火煮，邊煮邊用勺子攪，以免糊底，煮沸後改用小火煮10分鐘左右，撒入少許精鹽，攪勻即可，如果想製成花生甜奶，只需將精鹽改用糖，即可食用。

營養解析

花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素。

花生仁(生)：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平，味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。

豆漿：豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌;中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合症;青年女性飲用，能令面板白皙潤澤，容光煥發。

小麥麵粉：

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

關於男性痱子的食療方法有很多，而常見的一般就有：空心菜粥、花生豆奶等等，這些對於男性痱子的治療效果是非常好的，而且還可以從本質上面治好男性朋友的痱子。當然關於男性痱子食療方法還有很多，而上面詳細介紹的幾種方法則是一般人較為常見的方法而已，所以我們的男性朋友患上痱子之後，就可以採取這些方法來治療的。