吃艾蒿上火嗎？艾蒿的營養價值有哪些

艾蒿是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃艾蒿會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃艾蒿會上火嗎？

艾蒿的營養價值

艾葉揮發油含量多，其它有側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風乾葉含礦物質，脂肪，蛋白質以及維生素A、B1、B2、C等。

吃艾蒿上火嗎

適量服用，艾蒿味苦性溫，有理氣血，逐溼寒等功效。

每個人的身體情況都是不同的，所以平時飲食是非常重要的，上面就是對吃艾蒿會上火嗎的介紹，這樣我們就能結合身體情況選擇飲食了。