吃茵陳蒿上火嗎？茵陳蒿的營養價值有哪些

在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃茵陳蒿會上火嗎？

茵陳蒿的營養價值

茵陳蒿含具利膽作用的有效成分蒿屬香豆精，以及綠原酸和咖啡酸。還含脂肪油，其中脂肪酸為硬脂酸，棕櫚酸，油酸，亞油酸，花生酸，褐煤酸。灰分中含氯化鉀。種子中也含蒿屬香豆精及氯化鉀。

吃茵陳蒿上火嗎

屬於蔬菜類，蔬菜屬於涼性，不會引發上火。

通過對吃茵陳蒿會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。