蛇果的功效與作用有哪些

說到蛇果可能很多人都不知道這是什麼東西，其實蛇果是一種非常珍貴的水果，蛇果和蘋果很像，但是蛇果的功效與作用卻和蘋果不一樣。蛇果的味道很甜，但是在市場上卻不怎麼常見。像如果經常有頭暈現象或者睡眠不好出現的人，就可以吃一點蛇果，因為蛇果是可以緩解這些症狀的。

蛇果與蘋果類似，口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和纖維質。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量，居水果類之首！適合所有人群，號稱“記憶之果”。

蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

適宜人群：

適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀的人群。

適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。面板黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。

其實蛇果的功效與作用並不止這些，蛇果含有豐富的維生素和其他物質，對人體的作用也是非常大的，咳嗽的時候，吃蛇果也可以緩解咳嗽的。雖然現在市場上不容易找到蛇果，但是大家可以通過其他渠道買到，空運也可以的。希望可以幫助到大家。