聖女果功效與作用有哪些

聖女果其實就是我們日常生活當中見到的小番茄，很多人對於他不是特別瞭解，其實生活當中非常不錯的，它能夠促進人體的發育，是青少年必不可少的保健食物，小番茄當中還含有了很多的抗癌和防癌的物質，那麼下面就讓我們一起來了解一下，聖女果功效與作用有哪些呢！

聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防晒功能。

番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。

聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護面板，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。

注意事項

急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

聖女果忌與石榴同食。

以上就是聖女果功效與作用的詳細解答，我的講解之後，希望大家能夠引起重視，多瞭解一些食物的功效和作用？這樣才能夠知道什麼樣的食物是真正適合我們的，有很多的化妝品都是從聖女果當中提取的，它可以有效地延緩人的衰老，減少皺紋的產生。