細數青椒的7大功效 身體益處大！

青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調味料。那青椒有什麼要的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

青椒功效

1、解熱鎮痛

辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用；

2、預防癌症

辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率；

3、增加食慾、幫且消化

辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化；

4、降脂減肥

辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

5、防治壞血病

青椒對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

6、緩解疲勞

青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。