山藥紅棗乳的功效

山藥紅棗這是兩種非常不錯的東西，山藥現在越來越少，品種也越來越少，價格也越來越貴，我們應該儘量的保護山藥，多吃一些山藥對於我們的身體非常有好處，還有紅棗，可以幫助我們的女性朋友達到補血的目的，不知道大家有沒有喝過山藥紅棗乳呢，下面就讓我們一起了解一下山藥紅棗乳的功效吧，

中醫認為山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久洩久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、面板赤腫、肥胖等病症。

1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症

2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之

3.益肺止咳：山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症

4.降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品

5.延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

以上內容為我們介紹了山藥紅棗乳的功效，我們發現山藥紅棗乳的功效非常多，我們大家都可以在日常的生活中多吃一些，尤其是月經過後的女性朋友們，很多女性朋友們流失了大量的血，喝山藥紅棗乳可以有效的幫助我們女性朋友們補血。