怎樣治療喉嚨幹

幾乎每個人都會遇到喉嚨乾澀的情況，嚴重的人在一覺睡醒後甚至不能正常的發出聲音，這種情況在經常需要用到嗓子的播音或者是老師身上更為常見，嗓子幹會誘發慢性咽炎，那麼當這種情況發生時，我們應該如何應對呢？下面我們一起來聽聽醫生的介紹吧。

一：多飲水

天氣乾燥的季節裡面人們要注意多飲水，每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子乾燥了的時候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪聲起床喝上一大杯白開水可以補充晚上身體消耗的水分，喉嚨就不會幹燥了。

二：多吃梨子

嗓子乾燥了要注意多吃一些水果，如蘋果，梨，桔子等。多吃水果可以預防身體上火，特別是要多吃梨，我們也可以用梨熬梨湯喝都是很好的治療喉嚨乾燥的好辦法。

三：飲食清淡

除了多吃水果之外還要記住少吃辛辣食物，秋冬季節吃火鍋的比較多，火鍋都是辣的。經常吃的話就會容易上火造成嗓子乾燥，所以只有少吃辛辣的食物才能避免喉嚨乾燥。

四：用藥治療

如果喉嚨乾燥症狀十分的嚴重的話，為了防止引發咽炎，咳嗽等其他症狀的話，必要的時候我們可以看下醫生採取藥物治療。

喉嚨乾燥雖然不是什麼疾病，但也馬虎不得，在您出現了喉嚨乾燥的情況時，可以採取上述的方法來應對，一般來說都是能夠改善的，不過需要提醒的事，吹空調會減少室內空氣的流通，引起喉嚨乾燥，所以在夏天的時候也不能一直呆在空調房裡，要多出去走走。