吃牛至上火嗎？牛至的營養價值有哪些

每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃牛至會上火嗎？下面一起來了解下。

牛至的營養價值

莖和葉均含有裡裡香酚、香荊芥酚和醋酸 牛兒酯等。有促進消化、健胃、化溼的作用。

吃牛至上火嗎

不會上火，牛至味辛性涼，解表；理氣；清暑；利溼。

每種的食物的營養價值都是不同的，但是並不是每個人都適合所有的食物，掌握了吃牛至會上火嗎的介紹，希望容易上火的人注意好飲食選擇。