吃香海螺上火嗎？香海螺的營養價值有哪些

食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃香海螺會上火嗎？

香海螺的營養價值

香海螺的螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

吃香海螺上火嗎

屬於海鮮類的食物會引起上火的，切勿多吃。

瞭解了吃香海螺會上火嗎之後，很多人喜歡吃香海螺的人就能少了一些顧慮了，這樣我們就能很好的改善自己的飲食，讓身體變得更加的健康。