吃陳皮上火嗎?陳皮的營養價值有哪些
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很多人都之後上火容易導致口乾和咳嗽,並且還容易出現便祕和口臭,很多人都會注意飲食的改善,那麼吃陳皮會上火嗎?下面一起看一下。
陳皮的營養價值
1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”,所以其味甘苦,但這種類檸檬味平和,遇水易溶解,因而有助於食物的消化。2、陳皮中還含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分,對身體有益。
吃陳皮上火嗎您好,吃陳皮不會上火的,陳皮泡水或者做菜是起到敗火作用的,可以吃。
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