鹹鴨蛋的好處與壞處有哪些

鹹鴨蛋是我們在平時的時候會吃到的一種蛋類，是一種經過鹽和別的調料一起醃製而成的食物，一般含鹽量會比較的高，我們在吃的時候會感覺到鹹鴨蛋的美味和下飯量，卻很好有人考慮吃鹹鴨蛋會有什麼樣的好處或是壞處，不管是什麼樣的事情都要一分為二的去看待，下面我們來了解一下鹹鴨蛋的好處與壞處有什麼？

吃鹹鴨蛋的好處：

1、鹹鴨蛋清肺火、降陰火的功能比未醃製的鴨蛋更勝一籌，煮食可治癒瀉痢。

2、鹹蛋黃油有明目養眼的功效，還可治小兒積食，外敷可治燙傷、溼疹。

鹹鴨蛋的壞處：

1、鹹鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。此外，孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用，食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液迴圈量劇增，供給胎兒血液減少，影響胎兒生長髮育，所以孕婦忌食。

2、鹹鴨蛋還是少吃為好，因為鹹鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者不宜多食。

而且因為加工鹹鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽，有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產週期，所使用的

3、食鹽的質量達不到有關標準的要求，劣質食鹽裡的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到鹹鴨蛋裡面。對人體健康構成威脅。

以上就是關於鹹鴨蛋的好處與壞處有什麼，我們在平時的飲食當中也是要注意的，特別是好的飲食習慣可以起到調理身體和對身體有好處的效果，鹹鴨蛋雖然好吃，也不能經常的吃，偶爾吃幾次也沒有什麼大礙，不過是不能經常吃的。