薰衣草檸檬茶的做法和功效

隨著現在人們生活水平的提高，越來越多的女性漸漸開始重視自己的身體，所以，許多人開始通過花茶來調理身體。花茶，就是把植物的花或葉或果實泡製的茶。許多人喜歡薰衣草檸檬茶，因為薰衣草有寧心安神、放鬆心情、舒緩疲憊的作用，而檸檬茶卻有排毒養顏、健脾、消食、生津止渴等功效，所以薰衣草檸檬茶成了許多人的最愛。那麼，薰衣草檸檬茶的製作方法有什麼呢？

1 準備好所用食材。

2 將檸檬洗淨切成片。

3 把檸檬和薰衣草放入養生壺中。

4 加入1000ml清水，放入底座上。

5 接通電源，養生壺設定花草茶程式。

6 程式完成，倒入杯中，加入適量的蜂蜜即可。

功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。薰衣草香味奇特。很多人也會因為這種味道而接受不了。如果你剛開始接受不了的話，建議你少放入一點，和一些檸檬，並加入蜂蜜，這樣可以有效的除去薰衣草原味所帶給你的不適感覺

薰衣草檸檬茶氣味香郁，口感清涼微甜，具有養生的功效。只要每天睡前飲用一杯，只要大家如果適當食用，堅持飲用，會有很明顯的效果。但是有一些人群需要注意，如肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹瀉者就不能飲用，孕婦應注意用量，不可連續飲用。