桂圓紅棗枸杞有哪些好處

很多的人出現了身體虛弱的情況發生，那麼患者可以採取一些治療的方法來進行滋補，這樣能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些女性出現了貧血的問題出現，要注意及時的採取相應的方法治療，這樣才能夠避免身體出現問題，那麼桂圓紅棗枸杞有哪些好處呢？那麼下面就來介紹一下吧。

枸杞滋補腎陰。桂圓，紅棗補氣養血。一起泡茶喝可以起到，補氣養血的功效。

桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的 ，但是可以保健來吃，紅棗補氣養血 。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血，是很好的營養品。

本草綱目記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。” 枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損

其實以上這幾種食品都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。

桂圓紅棗枸杞茶的功效：

1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。

2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。

3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果身體出現了不舒服甚至是虛弱的情況發生的人可以來採用上述的方法進行滋補身體，這樣能夠很好的保證身體的健康，避免因為上述的問題導致人體出現危險，那麼如果還有其他的問題可以諮詢我來進行諮詢。