![巧媽改衣小竅門 寶寶衣服再利用]( "巧媽改衣小竅門 寶寶衣服再利用")
- 很多媽媽都深有體會，小孩子的衣服是換得最快的。或是因為長高長大了，衣服變小變短；或是因為在地板上玩，衣服容易變髒變舊。那麼，除了丟棄或送人，就沒有其他的辦法了嗎？當然不，其實只要我們稍稍改動一下，很多衣服還是能再次利用的。巧媽改衣小竅門寶寶衣服再利用一、緊身褲巧變拼布...
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![產後瘦身 吃得巧產後也能變“辣媽”]( "產後瘦身 吃得巧產後也能變“辣媽”")
- 孕育一個孩子要十月懷胎，孕媽媽在懷寶寶的時候就很辛苦，為了孩子自己的身材都出現了變化，生下孩子之後身材是嚴重走樣，所以很多的孕媽媽非常的苦惱，不知道該怎麼辦了，很多食物也是不敢吃，但是這樣孩子就沒有營養了，今天本站教孕媽媽吃得巧產後也能變辣媽。其實產後也不要太擔心，飲...
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![母乳媽媽減肥有哪些技巧]( "母乳媽媽減肥有哪些技巧")
- 一些媽媽們在生完孩子之後，身體就出現了嚴重的走樣的狀況，身材沒有以前那麼好，肚子也很大，希望通過減肥的方法，來讓自己擁有一個比較好的身材，這就成為了困擾很多母乳媽媽的一個問題，下面我們就瞭解一下母乳媽媽減肥有哪些技巧。1、減肥的時間，減肥前先要徵得醫生的同意，一般在產...
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![節後飲食綜合症 準媽媽如何巧應對]( "節後飲食綜合症 準媽媽如何巧應對")
- 不少家庭旅遊歸來最普遍的現象是口乾舌苦、食慾不振，還有的人眼睛發紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等，可以準備茶水和水果。調整情緒，保持心情舒暢，不急不躁，也可以讓“內火”慢慢降下來。而準媽媽上火切忌使用藥物盲目“去火”。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但...
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![嬰幼兒食譜 吃出健康寶寶巧手媽媽學起來]( "嬰幼兒食譜 吃出健康寶寶巧手媽媽學起來")
- 隨著嬰幼兒的長大，媽媽的母乳已經漸漸少了，需要給孩子加以輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食，那麼，嬰幼兒食譜有哪些？6個月寶寶輔食食譜的製作方法有哪些？下面為您介紹寶寶輔食製作方法！目錄1、嬰幼兒食譜有哪些2、寶寶適合吃的有利食物有哪些3、6個月寶寶輔食食譜4、冬...
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![嬰兒打嗝 寶媽必知的拍嗝技巧]( "嬰兒打嗝 寶媽必知的拍嗝技巧")
- 很多的產婦在生完寶寶之後，隨之而來的就是照顧寶寶，許多的嬰兒打嗝大家都不知道怎麼回事？嬰兒打嗝怎麼辦呢，生活中寶媽們知道嬰兒打嗝怎麼回事嗎？今天就給大家詳細介紹一下，嬰兒經常打嗝媽媽們該怎麼幫助寶寶緩解呢，趕緊來看看吧！寶寶愛打嗝巧用這招解決很多寶寶在吃奶之後的幾分...
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![準媽媽孕期補充營養的飲食技巧]( "準媽媽孕期補充營養的飲食技巧")
- 技巧1營養攝取務求均衡準媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長髮育息息相關，而良好的營養就來自於日常的均衡飲食。所謂均衡飲食，也就是均衡攝取六大類食物，包括五穀根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類。均衡飲食的重要性在於不同食物所含的營養素不...
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![準媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明]( "準媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明")
- 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨吃雞蛋補鐵，鐵的生物利用率...
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![怎麼愛護乳房？媽媽應該知道的哺乳技巧]( "怎麼愛護乳房？媽媽應該知道的哺乳技巧")
- 壓力也是奶水味道的殺手。調查顯示，媽媽在哺乳期如果壓力過大，奶水不足的機率就會非常高，特別是那些家庭出現問題的女性，哺乳期間奶水味道會變差，甚至有的直接擠不出奶水。所以，媽媽要是想要寶寶健康成長，一定要讓自己保持良好的心態，保證充足的奶水供應。怎麼愛護乳房？媽媽應該知...
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![姨媽期期間的護膚技巧]( "姨媽期期間的護膚技巧")
- 姨媽期期間的護膚技巧姨媽期期間的護膚技巧有哪些？在女生的大姨媽期間，總是覺得身體不舒服，因此很多女生都會放棄護膚，其實這樣對面板不好。小編已經為大家蒐集和整理好了姨媽期期間的護膚技巧的相關資訊，一起來看看吧。姨媽期期間的護膚技巧1女生往來最多的“親戚”就是“大...
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![新媽媽掌握這些姿勢和技巧 餵奶就輕鬆多了]( "新媽媽掌握這些姿勢和技巧 餵奶就輕鬆多了")
- 哺乳對於有經驗的麻麻來說不在話下，但對於新手媽媽來說，還是有一定的難度的。若沒有掌握其中的要領，寶寶不能好好吃奶，媽媽也會跟著受罪，乳頭被吸破、乳腺炎等隨時可能找上門，也會摧毀新媽咪堅持母乳餵養的信心。那麼，初為人母如何才能更好的給寶寶哺乳？一起來看看輕鬆哺乳的4種...
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![為何孕媽吃巧克力對胎兒好]( "為何孕媽吃巧克力對胎兒好")
- 為何孕媽吃巧克力對胎兒好為何孕媽吃巧克力對胎兒好？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：...
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![孕媽媽產後要護腰？有哪些護腰技巧？]( "孕媽媽產後要護腰？有哪些護腰技巧？")
- 母親在給寶寶洗澡的時候，身上還是穿得很多，那麼身體的負擔就會比較重。而且，在給寶寶洗澡的過程中，經常需要蹲上蹲下的，對於腰部來說，也是一個傷害。這個時候，如果還穿著笨拙的衣服，簡直太不方便了！所以，給寶寶洗澡的時候，要穿上輕便的衣服，方便媽媽們施展拳腳，給寶寶最貼心的照顧。孕...
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![媽媽必知 為寶寶洗澡超實用小技巧]( "媽媽必知 為寶寶洗澡超實用小技巧")
- 目錄第一章：幫寶寶洗澡實用技巧第二章：新生兒洗澡後如何做護理第三章：幫寶寶洗澡的注意事項第四章：洗澡安全家長必讀每個人都需要洗澡，新生的寶寶也不例外，不能因為他們不能夠自己行動就剝奪他們洗澡的權利對吧。那麼，這就要由爸爸媽媽來實行了。但是，爸爸媽媽們你知道如何為寶寶...
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![媽媽也要注意護膚小技巧 母親也應該注意面板護理技巧]( "媽媽也要注意護膚小技巧 母親也應該注意面板護理技巧")
- 媽媽也要注意護膚小技巧母親也應該注意面板護理技巧，讓面板回到光滑的女孩時代，清潔面部是保溼鎖水，所以美白效果不會大大降低，正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙，掌握母親也應該注意面板護理技巧，漂亮出去。媽媽們也應該注意護膚技巧11、面板按摩面板老化是由於血液迴圈減...
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![孕婦護膚品 準媽媽選購護膚品技巧和攻略]( "孕婦護膚品 準媽媽選購護膚品技巧和攻略")
- 現在每個女人都希望自己在懷孕的時候也能美美的，所以孕期的護膚也是非常重要的哦！那麼孕婦護膚品該怎麼選擇呢，適合孕婦用的護膚品有哪些呢？孕婦們選購護膚品的時候有什麼需要注意的嗎，趕緊來看看下文關於孕婦如何選擇護膚品的詳細介紹吧！目錄1、孕婦護膚品的由來2、孕婦護膚品...
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![孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物 巧吃三大食譜]( "孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物 巧吃三大食譜")
- 懷孕期間，隨著胎兒的逐漸增大，對血液的需求量也隨之增大，孕媽咪本身所儲存的血液量已經無法供給給胎兒。因此，孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物。那麼吃什麼好呢？那麼，在這裡小編給大家介紹三大食譜，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！巧吃三大食譜1、甘蔗紅...
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![新媽媽哺乳期的飲食減肥技巧]( "新媽媽哺乳期的飲食減肥技巧")
- 產婦減肥想要運動，尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提，在大概產後個月之後才能開始。雖然這樣跟大家說了，但是在哺乳期，有規律的食，拼命想讓自己瘦來的媽媽們也是有的。特別是在哺乳期，哺乳中減肥的人的飲食要不至於影響到出奶和身體生成奶水的營養的方...
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![新媽媽在哺乳期的飲食減肥技巧]( "新媽媽在哺乳期的飲食減肥技巧")
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![6技巧助新媽早開奶]( "6技巧助新媽早開奶")
- 很多產後的媽媽都會碰到乳汁太少，不夠寶寶吃這樣的難題，特別是剖腹產的媽媽們，奶水更少？怎樣幫助新媽們儘早開奶呢？小編為你支6招，為日後的哺乳打下堅實的基礎。1、產後半小時應始哺乳從臨床來看，分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因為，儘管產後雌激素水...
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![孕媽巧用枕頭睡覺]( "孕媽巧用枕頭睡覺")
- 血液迴圈有利於睡眠小貼士：每晚臨睡前，應先用枕頭墊高雙腳10~15分鐘，讓血液流回心臟。為什麼樣讓血液流回心臟呢?這樣做的目的就是為了讓血液更加迴圈，而血液迴圈有利於睡眠喔。心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並促進新陳代謝。...
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- 我們常常會說心靈手巧，手的動作熟能生巧，會格外促進寶寶的智慧發展。媽媽該怎麼引導襁褓中的寶寶，鍛鍊他的小手呢？手和寶寶的大腦發育關係密切促進寶寶神經系統的發育手的動作是人類進化的重要象徵，是寶寶神經系統發育的重要標誌。手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導寶寶...
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- 特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。懷孕後面板不好？準媽媽護膚技巧懷孕後面板普遍出現的問題1、幹...
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![學會婆媳相處技巧 認清婆婆不是媽]( "學會婆媳相處技巧 認清婆婆不是媽")
- 俗話說，因地制宜，對症下藥，處理婆媳關係也是如此。做任何事情都有特定的方法，作為媳婦，與婆婆相處更要根據自己婆婆的情況，巧妙選取不同的相處技巧，與婆婆相處要有距離感！跟著小編一起來探討婆媳問題！婆媳關係就是一個敏感話題，不僅中國夫妻會面臨這種困擾，大多家都存在婆媳關係緊張...
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