蜂蜜用什麼水衝最好

蜂蜜用溫水衝最好，溫水可以更好的保證蜂蜜水的滋養效果，並且飲用時口感更好，幫助緩解疲勞。熱水會破壞蜂蜜中的酶，破壞蜂蜜的營養成分，蜂蜜中的酶、維生素和礦物質非常不穩定，很容易被高溫破壞，並且高溫沖泡的蜂蜜水口感也會變差，口感偏酸。

一般在飯後半小時後喝蜂蜜水，因為這個時候喝蜂蜜水不會對我們的腸胃產生刺激，並且可以幫助我們的腸胃蠕動，促進消化，特別時對於減肥的人群還是很有幫助的。