結腸術後飲食注意事項

結腸手術後要注意什麼？很多人不是十分的瞭解。那麼下面我們就來了解一下結腸手術後要注意的事項以及怎麼預防病情進一步的惡化，就是怎樣預防結腸癌。我們總是要通過食物來獲取營養。吃東西的關鍵在於要健康合理。

1、減少飲食中油脂的攝取：飲食與癌症的關係，其中被研究最多的是油脂，包括飽和脂肪和不飽和油脂。飲食中的油脂可促進癌細胞的生長，還可使正常細胞早期變異營養食譜，而演變成腫瘤。無論是動物性脂肪或植物性油脂，都儘可能減少。過多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內刺激膽酸分泌，腸內膽酸量過高時易變成致癌物，而助長癌細胞生長。由此可見，高脂肪的飲食與結腸癌的發生關係非常密切。

2、增加飲食中纖維素的攝取：食物中的纖維主要功用是使腸子蠕動正常，增加糞便的體積，並減少糞便停留在直腸內的時間。結腸內所存在的糞便，會使細菌活躍，並可能產生致癌物質。當飲食中缺乏纖維，結腸內的糞便會變得乾硬，再加上通過速度遲緩，腹壁肌肉變弱，使得排空時間延長，若時間過久，則患結腸癌的機率就會相對提高。

3、合理的脂肪攝入：實踐證明，高脂肪膳食(尤其是多不飽和脂肪酸)會促進腸道腫瘤的發生。雖然膽固醇本身並不致癌，但與膽石酸反應後便可產生促癌作用。所以，結腸腫瘤患者，不要吃過多的脂肪，每天脂肪提供的熱量應占總熱量的30%以下。此外，動、植物油比例要適當，在一天的膳食中，食物本身的油脂量，加上烹調中用油量，每日應控制在50克以下。

4、膳食纖維不可少：術後結腸癌患者應注意多吃些含膳食纖維豐富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等，這些含膳食纖維豐富的蔬菜，可刺激腸蠕動，增加排便次數，從糞便中帶走致癌及有毒物質。

預防結腸癌：

一、適當鍛鍊身體。很多人因為工作繁忙或其他原因長時間不鍛鍊，這對於身體健康非常不利。研究發現，活動量大的人患結腸癌的機率比較低，所以人們應該適當進行體育運動，增強自身的體質，以預防結腸癌的發生。

二、合理調整飲食。結腸癌的發生於飲食有很大的關係，預防結腸癌應多吃富含纖維素的食物，如新鮮的蔬菜、水果(菠菜、白菜、油菜、蘋果、橘子)等，這些食物可以縮短糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間，從而就可以有效預防結腸癌。

三、減少脂肪及蛋白的攝入。高脂肪飲食是導致結腸癌的主要原因，因此日常飲食中應減少脂肪及動物蛋白的攝入，這樣可以減少其分解物的致癌物產生，能有效降低結腸癌的發病機率。

上面的一些都是說結腸手術飲食的禁忌，你會覺得不能吃那還怎麼生活呀。其實你有這樣的想法就說明你沒有養成良好飲食習慣。當你養成良好的習慣後，你會覺得上面說的都是十分合理的。結腸手術後要注意的飲食規則，希望大家能遵守。