胃腸感冒飲食注意事項

在我們的生活中感冒是最為平常的一種疾病，尤其是季節轉變的時候總是特別容易出現感冒，其中胃腸感冒就是比較常見的一種，往往總是會引起嘔吐和拉肚子的症狀出現，著對我們的身體健康會造成很大的影響，所以一定要及時的進行治療，同時也要調整好我們的日常飲食，下面一起了解下胃腸感冒飲食注意事項。

胃腸感冒飲食注意事項

.事項一 摺疊對於胃腸型感冒病人的治療應注重以下幾點：(一) 發病後應去醫院做血象和糞便檢查，必要時，還要進行肝功能等相關的化驗，以排除由其它病菌引起的病變，如腸炎、細菌性痢疾、傳染性肝炎等

事項二 摺疊要注重病人的飲食調理，應少量多餐地吃些清淡、易消化的食物，避免進食油膩和帶有刺激性的食物

事項三 摺疊要注重補充水分，由於患者多次腹瀉，體內會丟失較多的水分和"電解質"，為此要鼓勵患者少量多次飲水，最好喝些少油膩帶鹹味的菜湯

事項四 摺疊儘量減少口服各種消炎、止痛、退燒藥物，減少對胃腸道刺激，如體溫超過38.5度以上，可到醫院注射柴胡、安痛定或物理降溫

事項五 摺疊必要時，給予靜脈補充液體和營養物質，非凡是兒童和老年患者須及早採取措施。

食療小妙方

生薑汁 摺疊嘔吐嚴重者，可取生薑適量榨汁，加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。

薏米桔皮粥：取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗淨切成細絲，然後加水煮沸後將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

三汁飲 摺疊取荸薺、白蘿蔔、鮮藕適量，洗淨後榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。

三根薑糖果飲 摺疊香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生薑2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐症狀。

預防

注意飲食衛生，忌食生冷，不易消化的食物，多吃麵食，忌酒，飯後忌劇烈運動。

季節交替是胃腸感冒的高發季節，尤其在春夏交替、夏秋交替之時，要特別警惕胃腸型感冒的發生。

上面是胃腸感冒飲食注意事項的接受，通過了解我們知道出現這樣的疾病一定要及時到醫院進行治療，同時也要調整好我們的飲食，平時一定多吃清淡的和容易消化吸收的食物，比如可以多吃些黃瓜或者粥類，這樣就不會造成腸胃負擔了。