紅豆山藥粥的做法

眾所周知，紅豆和山藥都是很好的保健食品，因紅豆及山藥的功效所製作出來的食品也是多的不勝列舉，而將二者混合而製成的紅豆山藥粥的功效及作用就可想而知了，為了嚐到一口味道鮮美的紅豆山藥粥，很多人都在四處打聽紅豆山藥粥的具體做法，為此，本文特為大家整理了有關做紅豆山藥粥的步驟。

食材

紅豆、薏米各一把，鐵棍山藥1根

步驟/方法

1紅豆先泡一會兒。

2將鐵棍山藥削去外皮，洗淨切小塊備用。

3將泡好的紅豆、洗淨的薏米洗淨以及山藥一起放入鍋中，加水，蓋好蓋子，中火加熱至鍋中水煮開，當水燒開後10分鐘左右，將火關上，不要開蓋，燜30分鐘。

4在吃的時候可以放一點點紅糖，可以增加粥的口感，也可以起到補血養顏的作用。

關於紅豆山藥薏米粥的做法已經在上文中相信的為大家列舉出來，想必對於打算親手製作紅豆山藥粥的人來講，大家對於紅豆山藥粥的功效和營養價值也已經有了一定的瞭解，值得大家注意的是，紅豆山藥粥製作之前，為避免紅豆不被煮熟一定要對其進行長時間的浸泡。