羅漢果怎麼泡

羅漢果直接泡水即可引用，取適量的羅漢果清洗乾淨後加入沸水中，泡幾分鐘即可。羅漢果味甜，接受不了太甜的話可以減少分量。還可以搭配菊花、金銀花等一起沖泡。

羅漢果含有一種糖苷物質——羅漢果甙，這種成分甜度比蔗糖甜300倍，這就是羅漢果這麼甜的原因。

喝羅漢果不會發胖，雖然它甜度高，不過含糖量和熱量卻極低，是非常健康的果茶。

羅漢果搭配菊花、無花果等一起沖泡，另有一番風味，是一款不錯的夏季解暑飲品。