羅漢果枸杞茶怎麼做

圓圓的羅漢果，看起來甚是可愛，相信每一個人只要看上那麼一眼，就會打心底喜歡上它。而它不僅僅有圓潤可愛的外形，同時還有著非常高的養生保健價值，從古至今，就有不少名家喜歡依靠羅漢果配以其他養生物品一起煮成養生茶，頗有風味。那麼接下來就給大家介紹羅漢果枸杞茶怎麼做。

羅漢果枸杞茶怎麼做：

可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善面板彈性、抗臟器及面板衰老等作用。

常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。

另外 枸杞子泡茶數量不宜過多 避免上火 羅漢果：，中醫用之入藥。羅漢果含羅漢果甙、氨基酸和果糖及黃酮。其甜度比食糖約高200倍以上，其甜味物質還有防癌、抗癌作用，羅漢果的效用，潤肺止咳、清解暑熱、涼血潤腸，用於肺燥咳嗽、咽喉幹痛、暑熱口渴、血燥便祕。羅漢果1枚剝開，連皮帶肉和枸杞用開水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎。

羅漢果1枚，柿餅1個，水煎服，治百日咳。

羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對傷風感冒、咳嗽多痰、胃熱便祕有很好的治療作用。

另外，羅漢果還可以製作多種養生茶：

1、食養：羅漢果泡茶“去火護眼”

我們日常食用的很多食物都對視力有一定的好處。如桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等。平常在工作期間，也可用紅棗、人蔘、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，緩解長期看電腦造成的眼睛疲勞。

2、羅漢果茶 羅漢果20克，綠茶2克。羅漢果加水300毫升。煮沸5分鐘後加入綠茶即可，分3～5次飲服，每日1劑。此方止咳化痰，適用於百日咳、風熱咳嗽不止。

羅漢果枸杞茶怎麼做？其實很簡單，相信看了我們剛才的介紹一定可以自己做出養生美味的羅漢果枸杞茶。養生，貴在養，重在生活。生活中種種瑣事壓得人透不過起來，但是為了長久發展，還是要多關注一下自己的健康，閒時泡泡茶，放鬆心情，為諸事養精蓄銳。