新鮮蓮子隔夜可以吃嗎 家庭生活 關注:2.65W次 可以。新鮮蓮子中含有蛋白質、脂肪、澱粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養元素,營養價值比較高,食用後對身體有一定益處,隔夜後雖然可以食用,但營養價值會有一定的降低,且口感也會有一定的變化,因此建議趁早食用為宜。 標籤: 蓮子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/baike/jiating/818ov8.html