祛除頭皮屑小妙招

引起頭皮屑多癢的原因很多，如染髮過敏、頭皮乾燥、頭皮長痘長包、真菌感染等，皮屑多而且又很癢，可以使用去屑洗髮水和去屑的醫用產品。平時也要注意個人的清潔衛生，忌口辛辣刺激油膩，多吃蔬菜水果，同時也要保持好心態，多吃一些綠色蔬菜和水果，注意生活作息，不要經常熬夜。

1、可以內服維生素a、複合維生素b。

2、外用可使用專用去屑洗髮水，要使洗髮劑在頭髮部位保持5~10分鐘，再用清水沖洗乾淨；同時飲食宜清淡，忌口辛辣刺激油膩酒。