![吃什麼養胃 5食療方養胃護胃必備]( "吃什麼養胃 5食療方養胃護胃必備")
- 很多OL們因為飲食不規律，都患上了胃病，你知道該如何養胃嗎？吃什麼養胃你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些可以養胃的食療方，來幫助大家好好地養胃，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟著小編去學學吧！養胃食譜泡菜土豆湯原料：土豆1個、洋蔥1/2只、豌豆少許、韓式辣白菜1+1/2大匙、蔥末少...
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![吃什麼食物可以護胃清腸]( "吃什麼食物可以護胃清腸")
- 吃什麼食物可以護胃清腸木耳木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人養胃的佳品。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神、增強抵抗...
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![上班族養生 護胃養生就吃它]( "上班族養生 護胃養生就吃它")
- 對於上班族來說，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早飯的習慣，久而久之，胃出了問題。那麼，上班族吃什麼養胃呢？適合上班族養胃的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看上班族養生的方法吧！對於忙碌的上班族來說，早上時間來不及沒有吃早贊，天天中午叫外賣，不衛生還重...
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![如何養胃 白領護胃牢記“4戒”]( "如何養胃 白領護胃牢記“4戒”")
- 上班族因為工作十分的忙碌，很多的人都患上了胃病，你知道上班族們該如何養胃嗎？上班族在養胃的時候有哪些禁忌呢？今天小編就為大家盤點哪些上班族養胃的一些禁忌，還在等什麼？趕緊去看看吧！養胃的方法嗜辣族戒空腹食辣：適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大...
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![怎樣養胃護胃]( "怎樣養胃護胃")
- 由於現代生活壓力越來越大，人們常常為了工作忘記吃飯，長此以往，往往容易引發胃病問題，經常胃痛，消化不良，因此，我們要注意養胃。養胃，又需要從內而外根治，那麼就需要食物來補，也需要健康的作息時間，下面為大家推薦一些養胃的具體方法，如下：1每天有規律固定時間吃飯。有規律的生活是我...
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![霜降節氣 養胃護胃注意要點]( "霜降節氣 養胃護胃注意要點")
- 霜降節氣，人體的抵抗力下降，這時也是身體疾病的高發季節，尤其對於胃病患者來說，這個時候也是胃病的高發期，那麼霜降過後胃病患者如何進行胃病調理呢？下面小編就告訴大家霜降節氣養胃護胃的注意要點。霜降節氣養胃護胃注意要點喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分...
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![春寒護胃喝熱粥-胃不好的人吃什麼粥好]( "春寒護胃喝熱粥-胃不好的人吃什麼粥好")
- 春寒料峭，在這個時節喝點稀軟溫和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食，便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好？早餐喝牛奶燕麥粥，可養胃和脾；晚餐喝點小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清腸胃，補充維生素B；喝牛肉粥能補中益氣，滋養腸胃；羊肉粥則...
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![節後如何護胃養胃 牢記三大法則]( "節後如何護胃養胃 牢記三大法則")
- 胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。不渴也要喝水節日裡，腸胃承受著比平時大幾倍的負荷。因此，節後為腸道洗澡很必要。要注意減少精製米麵、糖果、甜點的攝入，特別要注意多喝水，最好喝白開水或茶水。...
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![如何護胃 胃潰瘍患者做好這些有效調理病症]( "如何護胃 胃潰瘍患者做好這些有效調理病症")
- 胃部是人體中重要的消化器官，只有一個健康的胃部才能更好的促進食物中營養的消化以及吸收，以此呵護身心健康。但是，十人九胃，很多人都被胃病所折磨，其中胃潰瘍便是一種較為常見的胃病疾病。那麼，在日常到底應該如何進行胃潰瘍的調養呢？今天小編就為大家來支招解惑，希望能更好的幫...
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![5食療方養胃護胃]( "5食療方養胃護胃")
- 5食療方養胃護胃養胃食譜泡菜土豆湯原料：土豆1個、洋蔥1/2只、豌豆少許、韓式辣白菜1+1/2大匙、蔥末少許、鹽、食用油各適量、雞湯500ML左右。做法：1、土豆去皮切寬條，洋蔥切絲，辣白菜切絲備用;2、鍋內燒熱油，下土豆和洋蔥炒軟，加入辣白菜、豌豆、高湯、鹽煮開後改小火燉10分鐘...
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![忙碌白領護胃第一工作第二]( "忙碌白領護胃第一工作第二")
- 和許多進出高檔辦公樓的白領一樣，劉先生過著讓人羨慕的生活。然而，卻很難想像，這個身體健壯的小夥竟是一個慢性胃炎老病號。白領胃病實錄病例一和許多進出高檔辦公樓的白領一樣，劉先生過著讓人羨慕的生活。然而，卻很難想像，這個身體健壯的小夥竟是一個慢性胃炎老病號。剛畢業就...
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![上班族護胃養生就吃它]( "上班族護胃養生就吃它")
- 對於忙碌的上班族來說，早上時間來不及沒有吃早餐，天天中午叫外賣，不衛生還重油重鹽。這樣下去沒有得胃病才怪！養好胃部抵抗胃病才是健康的關鍵，上班族如何養胃呢？(一)保護好胃首先要吃好早餐經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養，早上不進食，就不...
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![幾款營養美味粥 養胃護胃好幫手]( "幾款營養美味粥 養胃護胃好幫手")
- 我們知道胃部健康對於我們消化食物和吸收營養物質十分重要。胃不好的人常常會覺得脹氣、不消化。對於胃不好的人，我們建議可以多喝粥，因為粥對於胃的負擔小，營養易吸收。一：麥皮牛奶粥1：麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黃油5克，鹽適量。麥皮煮粥(先以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶，...
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![胃酸應該怎麼辦 專家教你七個護胃小技巧]( "胃酸應該怎麼辦 專家教你七個護胃小技巧")
- 現在社會的快速發展，人們的生活節奏變快，由於飲食的不規律，很多的人都患上了胃病，胃是需要好好養護的，你知道該如何養胃嗎？今天小編就告訴大家7大護胃技巧，遠離胃病！胃酸怎麼辦7大護胃技巧技巧一：不要貪杯過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用...
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![養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 這9種食物最養胃]( "養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 這9種食物最養胃")
- 現代人應酬多，經常跑飯局、喝酒等有時會損傷腸胃。俗話說：胃病三分靠治七分靠養，所以日常養胃就顯得非常重要了。那麼要養好胃究竟應該吃哪些食物呢？如何養胃呢？下面跟隨本站了解一下吧！養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆...
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![防癌護胃時間表 上班族養生必備]( "防癌護胃時間表 上班族養生必備")
- 上班族因為工作繁忙經常會不注意生活小細節，比如不按時吃飯，這樣很容易傷胃，上班族怎樣養胃才健康呢？上班族養胃的方法有哪些？一起來跟小編看看上班的養胃絕招吧！科學養胃時間表7：00晨起喝杯溫開水晨起喝水可促進血液迴圈，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽。...
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![腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方]( "腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方")
- 現代人的飲食越來越不規律，而且外面的垃圾食物越來越多，很多人都會容易得胃病，所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎？腸胃不好怎麼調理呢？你知道腸胃不好吃什麼嗎？今天小編推薦大家8款養胃護胃食療方，趕緊來看看吧。1、紅參苓術燉牛腱做法：紅參、雲苓8...
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![注意 四種食物養胃護胃不能少！]( "注意 四種食物養胃護胃不能少！")
- 現在胃病多發，所以人們關於養胃護胃的意識也是不斷強化中，食療是養胃護胃極佳的方法之一，但是問題來了，人們具體吃些什麼對胃好呢？1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜裡豐富的果膠還能促進潰瘍...
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![上班族如何護胃]( "上班族如何護胃")
- 上班族如何護胃近日，記者從某醫院胃腸科專家處瞭解到，前來就診的胃病患者很多都是二三十歲的年輕上班族。由於經常需要加班熬夜趕方案，長此以往的過度勞累再加上飲食不均衡等原因，很多人年紀輕輕便得了胃病，這也給他們的生活和工作帶來了很大的困擾。專家告訴記者，造成胃病的原...
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![得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃]( "得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃")
- 胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什麼，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多！那麼如果你得了慢性胃炎你該怎麼辦呢？吃點藥？還是用一些沒有副作用的養生食品來養胃了？今天小編要推薦7款茶飲調養方法供你參考哦！得了慢性胃炎怎麼辦7款茶飲調養方養胃護胃生薑紅...
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![國際護胃日，藍氣球公益行動，攜手打造中國好“胃”來！]( "國際護胃日，藍氣球公益行動，攜手打造中國好“胃”來！")
- 4月9日國際護胃日，為眾生物聯合成都文旅局、成都中醫藥委員協會、四川人才基金會以及各界專家學者、行業大咖、明星藝人，發起國際護胃日藍色氣球公益行動，呼籲保護胃健康，守護WE'S中國好胃來。國際護胃日又稱國際養胃日，2006年的4月9日被國際自然醫學和養生工程研究會、世...
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![吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳]( "吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳")
- 根據中醫理論來說，肝在五行中屬於木行，春天是人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要注意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來說春季養生我們一定要做好養肝護胃的工作，今天小編帶給大家的是一些養胃的食物，告訴大家吃什麼養胃。養肝護胃九道藥膳一、銀耳百合與香...
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![護胃承氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "護胃承氣湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 護胃承氣湯的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】生大黃3錢，元參3錢，細生地3錢，丹皮2錢，知母2錢，麥冬（連心）3錢。【功能主治】溫病下後數日，熱不退，或退不盡，口燥咽乾，舌苔幹黑，或金黃色，脈沉而有力者。【用法用量】水5杯，煮取2杯，先服1杯，得結...
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![忌狼吞虎嚥晚餐過飽 日常護胃10禁忌]( "忌狼吞虎嚥晚餐過飽 日常護胃10禁忌")
- 目錄：第一章：忌狼吞虎嚥晚餐過飽日常護胃10禁忌第二章：夏季胃部更需保暖飲食養胃7大建議第三章：茉莉花養胃食療6則促消化緩胃痛現在許多人的胃都不健康，大多因為不規律的飲食造成，如果你想要胃的健康，那麼應該做好養胃工作，尤其是夏季到了，更需養好胃。如何養胃？吃什麼養胃？怎樣才能...
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![注意 三種粥養胃護胃效果好！]( "注意 三種粥養胃護胃效果好！")
- 胃病是我們生活中常見的一種病症，這種病症一般治療的話是“三分治，七分養”，而養的話通常以食療為主，其中又以粥為佳，那麼問題來了，什麼粥才是最養胃的呢？1、紅薯甜粥功效：紅薯含有豐富的澱粉，膳食纖維、及多種微量元素。此粥可健脾開胃、補氣安神、清心養血的作用。材料：紅薯150克...
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生活科普幫
