開窗通風的好處有哪些
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1、可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌,清除室內空氣中的有害氣體,淨化空氣。
2、勤通風可以讓被子不變得潮溼,避免蟎蟲和黴菌滋生。
3、提高身體的免疫力,減少呼吸道疾病。
4、建議每天上午和下午各通風一次,每次半小時。但是需要注意的是,如果遇到霧霾天,空氣質量不好的天氣,就不要開窗了,防止室外的空氣汙染。
5、可以增加室內氧氣含量,減少腦缺氧導致的頭暈症狀。
6、可以避免室內裝修、傢俱等產生的甲醛和日常做飯產生的油煙、煤氣積壓過多而危害身體健康。
7、避免長期處於封閉環境而產生自閉、抑鬱等負面情緒。
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