乒乓球膠皮的選擇

1、生膠

生膠是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。對橫拍兩面攻選手而言，若採用正手反膠（拉弧圈）和反手生膠（快撥及擺短）配置，可獲得擊球的不同效果，造成對手的不適。

2、正膠

短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不易吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻選手最常用的膠皮。如果你覺得自己手腕足夠靈活，而大臂和腰腹力量不夠，不妨試試以速度制勝的正膠球拍。

3、反膠

反膠膠皮本身帶有較大的粘性，摩擦力強，容易製造旋轉，比較好地兼顧了速度與旋轉的要求。故弧圈型或弧圈結合快攻型打法使用者較多。同時由於擊球穩定，易控制，因此也是初學者的首選，也是時下最流行、最實用的膠皮。

4、防弧膠皮

防弧膠皮”是專門對付弧圈球的膠皮，這種膠皮膠面無粘性，表面較光滑且輕微發澀，擊出的球執行速度較慢、弧線較短，著臺後下沉飄忽，令對手難以判斷，對付弧圈球尤為奏效。