3圍是哪3圍

胸圍、腰圍、臀圍。胸圍=身高（釐米）×，腰圍=身高（釐米）×，臀圍=身高（釐米）×。根據統計結果得出三圍小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）。職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，三圍標準與正常標準有一定的差距。

腰臀比：

腰臀比=腰圍/臀圍：亞洲男性平均為，亞洲女性平均為；歐美男性平均為，歐美女性平均為 。由此可見，腰臀比平均值男性明顯大於女性，兩性腰臀比差異明顯。

腰臀比是研究中預測肥胖的指標。比值越小，說明越健康。這是預測一個人是否肥胖及是否面臨患心臟病風險的較佳方法，腰圍尺寸大，表明脂肪存在於腹部，是危險較大的訊號；而一個人臀圍大，表明其下身肌肉發達，對人的健康有益。