![剖腹產後不做七大危險動作]( "剖腹產後不做七大危險動作")
- 產婦尤其是選擇剖腹產的產婦是非常需要注重保養的，如果忽略重要的養護細節，將對產後恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風，要不然會落下病根，二是孕婦在剖完腹後，身體非常虛弱，再加上走動會牽扯傷口，別說高跟鞋了，就算是平底鞋走路都非常的難受。產婦...
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![三七龍眼大骨湯怎麼做呢]( "三七龍眼大骨湯怎麼做呢")
- 說到三七、龍眼和大骨都是在生活中大家常見的藥材和食物，三七本身就是一個對於身體健康方面有著很高的藥用價值的藥材，再加上龍眼和大骨中含有很高的營養成分。所以三者放到一起，更是對於人的身體健康有著很高的營養價值呢。所以下面去了解下三七龍眼大骨湯怎麼做呢？材料：三七...
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![七大洲幾大洋]( "七大洲幾大洋")
- 七大洲四大洋。1、亞洲：是七大洲中面積最大、人口最多的一個洲，地跨寒、溫、熱三帶，其覆蓋地球總面積的8.7%（或佔總陸地面積的29.4%）。2、非洲：位於東半球西部，歐洲以南，亞洲之西，東瀕印度洋，西臨大西洋，縱跨赤道南北，面積大約為3020萬平方公里（土地面積），佔全球總陸地面積的20.4%，是世界...
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![女人經期竟可以做這七大美事]( "女人經期竟可以做這七大美事")
- 在生活中，相信很多女性都會特別煩月經，因為一旦到了經期，會有很多事情無法實施。不過，大家也不要過於苦惱，因在這個非常時期，你可以踏踏實實的做平時不敢做的美事。那麼究竟女性生理期可盡享的美事有哪些呢？一起來了解一下吧。女人經期能做的7大美事1、每天睡夠9小時醫學專家指...
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![做出美味清蒸魚的七大祕決]( "做出美味清蒸魚的七大祕決")
- 做出美味清蒸魚的七大祕決我們很多人都知道，其實清蒸魚的營養價值是最大的，但是要是給清蒸魚做的更加的美味就是很多人都苦惱的問題了，其實只要掌握了技巧做清蒸魚是很簡單的，下面我們就給大家說說做清蒸魚的技巧吧。祕訣一：魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，...
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![三七養生湯怎麼做？]( "三七養生湯怎麼做？")
- 養生保健是如今人們倍加關注的問題，以往人們主要就是通過體力勞動來工作的，尤其是農民面朝黃土背朝天，基本一天都在勞作，雖然生活質量很差，但是身體卻很健康，現如今各種各樣的健康隱患隨處可見，因此養生的重要性就不能忽視了，農民三七養生湯怎麼做？主料：烏雞600g、田七9g、花旗參10...
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![七天瘦身湯的做法]( "七天瘦身湯的做法")
- 七日瘦身湯又名為巫婆湯，可能是因為它的減肥效果十分明顯，而被人誇大的稱為是巫婆湯了吧．當然在喝湯減肥的這七天裡，還是有一定的規矩要嚴格遵守的，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝七日瘦身湯，其它的都不吃，一大鍋可以喝七天，只要堅持下來，就可以看到非常明顯的效果．今天就...
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![大雪如何養生 大雪養生需“七宜七防”]( "大雪如何養生 大雪養生需“七宜七防”")
- 大雪是二十四節氣中的一種，聽到這個相信我們都知道這時候天氣已經變得非常冷了，在我國北方地區，相信雪下得是非常大的。那麼在那麼冷的節氣中，我們應該如何養生呢？大雪養生需要注意什麼呢？下面就由小編給大家介紹下吧。如果你想科學養生，安全的過完這個冬天的話，那麼你在大雪養生...
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![走出防晒七大誤區 做回白美人]( "走出防晒七大誤區 做回白美人")
- 走出防晒七大誤區做回白美人走出防晒七大誤區做回白美人怎樣做防晒？很多人都會回答，塗防晒霜唄，其實防晒不只是塗防晒霜那點小事兒。如果你發現自己越防晒越變黑了，不要埋怨防晒霜效果不好，因為防晒是一門學問，你很有可能走進了下面的幾個防晒誤區了！誤區1：使用去年沒用完的防晒...
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![七月寶寶食譜做法]( "七月寶寶食譜做法")
- 現在營養學都提倡孩子在幾個月以後就要儘快的通過食譜，來保障孩子的營養，都認為孩子的食譜提前越早，有利於孩子的健康成長，所以對於很多家長，當自己的寶寶在7個月的時候，就要考慮給孩子進行食譜進行補充營養，下面內容就做了這方面的介紹，你可以儘快瞭解一下。1肉鬆粥：材料：大米、肉...
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![做清蒸魚的七大技巧]( "做清蒸魚的七大技巧")
- 做清蒸魚的七大技巧做清蒸魚的七大技巧1、塗抹乾粉法：蒸魚時，先在魚上塗抹一些乾粉，蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚，在魚身厚薄一致的情況下，蒸8-10分鐘即可。每增重250g，多蒸5分鐘。2、蒸小魚頭：小魚頭富有營養，但吃起來肉少。如先將魚頭放在案板上，用刀剁成細屑，放大碗中，加適量的面...
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![七個月寶寶麵條做法大全是怎樣的]( "七個月寶寶麵條做法大全是怎樣的")
- 相信大家肯定都看過和吃過麵條吧，麵條是我們常見的一種主食，麵條不但美味而且還含有豐富的營養，麵條裡面含有豐富的碳水化合物和多種我們人體需要的微量元素，經常吃麵條可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以麵條受到了大家的喜愛，麵條適合寶寶食用，下文我們給大家介紹一下七...
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![做到這七吃七不吃 衰老遠離你]( "做到這七吃七不吃 衰老遠離你")
- 衰老往往讓我們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過，生活中不良的飲食習慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首，以下7種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老！一、一定要忌口這些不能吃1.含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一...
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![七個動作家中做 勝過高價請大夫]( "七個動作家中做 勝過高價請大夫")
- 寒冷的冬天是許多愛美人士的大敵，刺骨的寒風不僅會讓原本光滑細膩的面板失去水分而且還會侵入人體關節的內部，對骨頭造成傷害。把一個個本來光鮮亮麗、西裝革履的男男女女變得無精打采，好像一下子衰老了幾十歲。身體的健康受到了不小的傷害，工作效率也一下子下降了不少，好多朋...
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![做好“七少”健康常在]( "做好“七少”健康常在")
- 少欲養身貴在養心，養心貴在養神。人不能沒有物質和精神的需要和追求。但這種追求要從實際出發，切勿脫離主客觀條件，甚至想入非非，最終因失望而痛苦，憂思成疾而影響健康。因此，會養生的人均減少個人私慾，淡化名利。少怒怒是七情中最強烈的一種情緒。“怒不節，氣乃不固。”怒則氣機...
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![睡前做這事即可七天瘦七斤]( "睡前做這事即可七天瘦七斤")
- 告別寒冬，迎來暖春。相信很多朋友在寒冷的冬季控制不住自己的食慾，吃了不少增肥的食物，尤其是在寒夜裡吃火鍋宵夜，那是非常容易讓我們的身材發胖的，因為在日常生活中吃了太多高熱量的食物，而且大部分上班族都沒有時間運動減肥，所以就只能眼睜睜的看著自己的身體一天比一天的胖下...
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![補腎湯的做法 七款補腎湯做法大全]( "補腎湯的做法 七款補腎湯做法大全")
- 對男性而言，補腎是一個永遠不過時的話題。中醫認為：腎為先天之本，人體的生長髮育、身體各機能的運轉都離不開腎的支援。男性如果出現腎虛等問題，會對自己的生活造成很大的影響。補腎可以怎麼補呢？下面為大家介紹幾款補腎湯。一：杜仲黨蔘乳鴿湯1：功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜...
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![七寶魚頭湯怎麼做？]( "七寶魚頭湯怎麼做？")
- 在各種各樣的湯中，魚頭湯一項備受推崇，魚頭含有豐富的蛋白質和礦物質，其中的卵磷脂是一種對大腦非常有益的物質，可以增強記憶，讓人變的聰明。是所以魚頭湯具有健腦益智的作用，適合各種年齡段的人食用，有一種七寶魚頭湯很受歡迎，那麼七寶魚頭湯怎麼做呢？主料：取新鮮鱅魚一條，5斤以上，...
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![連玉帝都敢惹的孫悟空 為何甘心做七大聖的老七]( "連玉帝都敢惹的孫悟空 為何甘心做七大聖的老七")
- 《西遊記》中，最初的孫悟空是不可一世的，他傲視群雄，藐視天庭，藐視玉皇大帝。眼裡只有他自己，沒有別人。在向唐僧稱師傅之前，他有兩次甘居人下，一次是拜菩提老祖為師，他是心甘情願的。還是一次是與自己的六個兄弟，他自稱老七，這也是自願的。拜師是真心自願，與六魔之間有些不得已。孫...
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![怎樣做三七烏雞湯？]( "怎樣做三七烏雞湯？")
- 烏雞湯是對於人類身體大補的一種食物，特別對於我們的女性朋友們來說，在女性朋友們懷孕期間，坐月子期間和烏雞湯都是大補的，對身體好的。而且三七是一味中藥，對人體也是有一定的護理作用，也是補身體的物品。那麼三七烏雞湯又有怎樣的作用呢？它是如何製作的呢？下面我們一來看看。對...
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![做美白無用功的七大誤區]( "做美白無用功的七大誤區")
- 肌膚不夠白，即使用了多少美白誤區吧！美白誤區之一晚上沒有紫外線白領一族幾乎拋舍不下潔面乳洗淨，雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的汙垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。美白誤區之二睡眠不足與美白無關睡得安穩、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質與量...
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![如何做七日瘦身湯]( "如何做七日瘦身湯")
- 瘦身是很多人的夢想，為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥，結果造成身體健康狀況受損，我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的，這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家講講減肥湯是怎樣做出來的，希望接下來的文章內容對大家有幫助作用。...
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![最有名的七大面條做法]( "最有名的七大面條做法")
- 最有名的七大面條做法近日，網友投票後總結出中國最好吃的七大面條分別是北京炸醬麵、武漢熱乾麵、山西刀削麵、河南燴麵、蘭州拉麵、四川擔擔麵、杭州片兒川。那麼，這些麵條你喜歡吃哪一種呢？喜歡吃不如自己學著做。一、北京炸醬麵炸醬麵是北京傳統美食，爽滑勁道的麵條配噴香...
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![田七煲雞湯的做法]( "田七煲雞湯的做法")
- 田七是我們經常見到的一種中藥，田七我們也叫做是三七，田七不但可以藥用而且也可以食用，經常吃田七是可以起到很好的養生保健功效，所以我們要掌握如何利用田七來為我們的健康服務，我們可以採用田七搭配上其它食材和藥材來做成美味的菜餚，下文我們就用田七搭配上花旗參來煲雞湯。...
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![田七鴿子湯的做法]( "田七鴿子湯的做法")
- 說到吃，不知道您是不是心動了呢。人類對於吃總有不可抗拒的誘惑。食物作為人生存的東西，是人不可或缺的。所以對於一個食物我們會有很多的做法。那您有喝過田七鴿子湯嗎？好多人對鴿子湯不瞭解，認為是不可以食用的一種湯。其實那些人的想法是錯的，鴿子湯是可以喝的。那田七鴿子...
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生活科普幫
