護腰帶如何選購

1、明確保護目的是腰椎還是髖部，前者需要購買高位護腰，後者需要購買低位護腰。患有腰間盤突出，腰椎扭傷，腰椎壓縮性骨折的患者需要購買高位護腰，而產後女性往往需要保護骨盆，這時候低位護腰反而更好，所以建議選後者。

2、是否具備矯形功能，對於腰部不適的患者，往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個板條必須是堅挺而柔韌。從這個意義上講，高質量的鋁條由於柔韌兼備，比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備，才能在矯正腰背彎曲，恢復挺拔身姿時，感覺舒服。如果想要矯形，建議選有高質量鋁條的。

3、支撐力度(硬度)是否可調，現在一些高檔的腰帶，支撐硬度可以調整，裡面的鋼條或者鋁條可以更換成堅挺而有柔韌的鋁條，可以滿足不同的硬度需求。

4、材質是否輕便纖薄，現在社會追求時尚，沒有人願意沉重厚實的護具，影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護腰才能顯示靚麗身形。

5、護腰外部輪廓的線條設計得是否合理，穿戴外形平板的護腰後往往坐臥不便。只有符合人體身形和運動習慣的線條造型，才能夠貼合身體，才能夠在彎腰轉身以及運動時身手靈活。