自省的方法有哪些

1、寬以待人，金無足赤，人非完人，學會理解，學會寬容，是人格成熟的標誌之一。

2、換位思考，懂得換位做事，能真正站在他人的立場上去看待問題，並能切實幫助他人解決問題，也許會有更大的收穫。

3、常思己過，遇事常思己過，多從自身找原因，便能正確地認識自己，理清自己的優劣勢。從而不斷修正精進，成就更卓越的人生。

4、情緒教育，包括建立一個允許情緒表達的環境、辨認感受、表達情緒、透過藝術表達情緒、尋找協助的資源。

5、寫日記，包括個人領悟日記、反省日記、分辨我是與我有的區別。

6、從自己認識自己，包括你的座右銘是什麼、你希望實現的三個願望、指引你人生的重要價值是什麼、誰是你的英雄、你害怕的是什麼、如果你可以改變自己你要改變什麼。

7、從他人認識自己，包括我認為我是誰、你認為我是誰、我認為你認為我是誰、你認為你是誰、我認為你是誰、你認為我認為你是誰。