臨近預產期 避免十條分娩禁忌

分娩是女性的一道坎，伴隨著很大的風險，作為準媽媽，除了做好產前檢查外，還應該多瞭解些分娩知識，當出現分娩徵兆的時候正確處理，這能很大程度上降低分娩的風險。那麼作為臨產的孕婦，有什麼事情是需要注意的呢？

1、忌孤獨：一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以，作為丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

2、忌飢餓：產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

3、忌遠行：一般在接近預產期的前半個月後，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行.因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，它有可能到母子安全。

4、忌濫用藥物：分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物;更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

5、忌怕：不少孕婦由於缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。

6、忌急：有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安.她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

7 、忌粗心：一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

8、忌累：是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。

9、忌懶：有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

10、忌憂：調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

以上十條希望各位準媽媽能夠引起注意，畢竟分娩是關係到兩條生命的大事，還是要引起重視的。現在網路上也有很多關於分娩的時候需要準備的事物列表，孕婦們不妨提前參照準備好待產包，以便出現分娩跡象及時就診。