坐月子為什麼不能打小孩

坐月子不能打小孩是因為小孩剛剛生出來沒多久，如果在月子期間打小孩，很可能會讓小孩的發育和身體出現問題，坐月子期間，一定要保持一個平穩的心情，情緒上面不要起伏過大，而且也要保證充足的睡眠時間，飲食上也要注意營養的均衡，不要挑食，不要暴飲暴食，對身體的恢復都有很大的好處。

坐月子是女性的一個特殊生理階段，一般需要注意以下幾點：

1、儘快進行適應性的功能鍛鍊和活動，如果體力恢復良好，建議儘快下床，有利於惡露排出和子宮恢復。

2、經常更換內衣和護墊，注意外陰的清潔和乾燥。如果有傷口，注意癒合，當傷口癒合良好且惡露不完全乾淨時，可以選擇淋浴，避免泡澡，洗澡時注意水溫和室溫，注意不要長時間洗澡，避免崩漏等現象，惡露完全排淨後才可以選擇游泳等運動。

3、飲食多樣化，保證健康的營養供給，強調全面均衡的營養攝入。

4、避免服用藥物，包括保健品，以免影響母乳餵養。

5、適度的性生活，選擇適當的時間，惡露完全乾淨後，建議在產後6-8周內考慮適度的性生活，注意在性生活時不忘記避孕。