魚腥草泡水減肥可行麼

魚腥草這是大家都不會陌生的一種物品，它不僅在中藥中運用的非常廣泛，而且在飲食中可以得到了很好的運用，魚腥草的作用非常的大，不僅可以清熱去火，而且還對於預防產後病也有著非常好的效果，因此魚腥草許多人都非常的喜歡。減肥的方法多種多樣，只有你得到的，沒有你做不到的，有人說魚腥草可以用於減肥，那麼你知道怎麼樣用魚腥草減肥呢？魚腥草泡水減肥可以麼？

魚腥草被譽為“草藥之王”，微寒，有清熱，解毒，利溼，軟便，利尿，消腫的作用，有很強的效果，魚腥草泡水喝是一種常見的食用方法。

魚腥草泡水喝的功效：

一、減肥

魚腥草+紅棗

材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。

做法：

1.將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之後再轉小火煮20分鐘。

2.將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。

1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到，春夏季節，在菜市場也能買到可愛的魚腥草。如果是農村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下溼潤地找，萬一有意外發現呢。我國黃河流域以南各省區較多。但切記晾乾後才能用來泡茶哦。

2.魚腥草茶隨時都喝，沒有特別的限制。

二、防輻射

魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用於空勤人員，也適用於經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看電視的人群。電腦一族必吃的防輻射食物。

三、提高免疫力

魚腥草可以增強WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機體免疫力，對感染性疾病的治療有著重要的意義。

魚腥草泡水喝的做法

材料：魚腥草（乾燥）75克

操作：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。

中國吃網溫馨提示：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，儘量吃些清淡的，北方姐妹可能很少聽到這東西，南方姐妹經常見這個，所以南方人可以買點鮮魚腥草做冷盤吃，很方便啊。

魚腥草泡水減肥可行麼，看著上面的介紹我們已經瞭解到了通過魚腥草泡水喝有著非常好的減肥效果，所以大家通過這個可以減肥，但是我們也要發現，魚腥草是性寒的，因此女性朋友就得注意了，不能大量的食用魚腥草或者飲用魚腥草茶，因此女性最好的減肥還是通過運動這樣比較好哦。