![嘗糞憂心的故事 孝子庾黔婁嘗父親糞瞭解其病情]( "嘗糞憂心的故事 孝子庾黔婁嘗父親糞瞭解其病情")
- 庾黔婁，生卒年不詳，字子貞，南北朝齊樑時期(479—587)新野(今屬河南)人。其父庾庚易，移居江陵(今湖北荊州)，隱居不出，南齊朝廷數次徵聘他都不肯就職。庾黔婁少時好學，稟性至孝，曾出仕齊為編令，後任孱陵(治所在今湖北省公安縣西)縣令，又任蜀郡太守，至樑代累遷至散騎常侍。做官很有政績...
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![六大特殊時期乳房痛不必憂心]( "六大特殊時期乳房痛不必憂心")
- 6大時期乳房脹痛非惡變據瞭解，以下六大特殊時期更容易體會到乳痛，女性一般不必憂心忡忡。但對於脹痛長期不見緩解、境況越來越嚴重，或觸控到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊，則應儘快到醫院專科檢查診治。1.青春期一般在9歲-13歲時發生，月經初潮後，脹痛會自行消失...
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![寶寶便祕怎麼辦，諾優能PRO讓寶媽不再憂心]( "寶寶便祕怎麼辦，諾優能PRO讓寶媽不再憂心")
- 我兒子也不知是遺傳了誰，從一出生開始，便祕就是“家常便飯”。大家都說母乳餵養的寶寶前六個月不用喝水，但是因為便祕的問題，醫生還是建議我們給他喝點水。到了吃輔食的時候，我也在科學新增的同時儘量多給他吃點蔬菜水果，然而並沒什麼效果。剛開始喝奶粉的時候更誇張，四天沒有便...
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![心理測試憂鬱症 憂鬱症會有哪些表現？]( "心理測試憂鬱症 憂鬱症會有哪些表現？")
- 憂鬱症患者和正常人還是有比較明顯差別的，比如患者的情緒會十分低落，心態很悲觀，對自己的能力不自信等等，很多人不清楚憂鬱症的症狀是怎樣的，那麼我們一起來了解下吧！1、情緒低落，而且持續時間很長，整天都是悶悶不樂、鬱鬱寡歡。2、心態非常的悲觀，對自己的能力也非常不自信，容易感...
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![心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂]( "心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂")
- 心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂心情不好？黃花菜藥膳幫你解憂當您鬱鬱寡歡、情緒低落時，不妨動手煲一道食療湯，既營養了身體，又調節了心情。《養生論》記載合歡解忿，萱草忘憂，指的是食用這兩味藥膳能夠起到讓人歡樂、解除憂煩的作用。何為合歡、萱草呢？合歡，即合歡皮（花），為合歡的樹皮（花...
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![持續心情不好小心憂鬱症]( "持續心情不好小心憂鬱症")
- 失眠、煩躁、持續情緒低落三個月以上，人們應當提高警惕，因為這些很可能是憂鬱症的早期症狀。日前，上海市精神衛生中心的有關專家呼籲，要重視憂鬱症對當代都市人造成的危害。有資料表明，上海各大醫院門診接待的心理諮詢人員中，約有10%的人被證實患有憂鬱症，而且他們中的大多數對...
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![何以解憂 消除心理壓力11法]( "何以解憂 消除心理壓力11法")
- 目錄：第一章：減壓11法第二章：職業女性脾氣越來越大試試傾訴減壓第三章：壓力是隱形殺手抗壓8練習緩壓益身心採菊東籬下，悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什麼時候開始，生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。如何才能擺脫這些壓力，讓自己的身心放鬆呢？減壓11法古人...
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![女人最常得心理疾病：焦慮憂鬱症]( "女人最常得心理疾病：焦慮憂鬱症")
- 焦慮症焦慮症是在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預感到最壞的事情將要發生，出現莫名其妙的大禍臨頭感，而經常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經功能紊亂而軀體...
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![家長必看：心理“排憂處方”]( "家長必看：心理“排憂處方”")
- 家庭生活狀態改變，不僅是孩子的人生轉折點，也是家長的新挑戰。不少家長感到難以適應，甚至出現緊張、擔憂等焦慮情緒。本期，《生命時報》邀請心理專家為他們開個“排憂處方”。處方一親子班解入托之慮9月伊始，又有一撥寶寶進了幼兒園。入園時又哭又鬧的小朋友固然不少，殊不知，很...
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![孕期貼心36計 為新手媽咪除憂解惱]( "孕期貼心36計 為新手媽咪除憂解惱")
- 剛懷上寶寶，總是難以在第一時間進入狀態。盤旋在腦中的一個個問號，讓你不自覺地慌亂起來……其實，新手媽咪大可不必著急，愛美網貼心36計為你搞定煩惱。一、懷孕了我還能坐飛機嗎？孕期分為3個階段：第一階段為懷孕1～3個月，第二階段為懷孕4～7個月，第三階段就是懷孕最後的...
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![冬季當心孕婦產前憂鬱加重]( "冬季當心孕婦產前憂鬱加重")
- 冬季當心孕婦產前憂鬱加重產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題，因為擔心自身和腹中胎兒的情況，所以常常會出現，而且這種憂鬱的症狀會在冬季出現加重，因為冬季萬物蕭條，人的情緒也會低落，所以準媽媽們更加要小心。一、孕媽咪抑鬱沒精神，這也許跟季節有關懷了寶寶的孕媽咪天藍最近可...
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![心情煩躁憂鬱怎麼辦]( "心情煩躁憂鬱怎麼辦")
- 心情煩躁猶豫，有可能是心理因素，還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事，讓人感到心情煩躁，心情極度低落和憂鬱，這個時候我們不能被這種情緒所左右，用盡可能想到的方式讓自己發洩出去或者平靜下來，比如聊聊天、購物、遠遊、運動、享受美餐、深呼吸、多休息、看看電影、專心...
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![正確看待憂鬱症 及時進行心理疏導]( "正確看待憂鬱症 及時進行心理疏導")
- 憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。憂鬱症的特殊表現就是輕生厭世心態。...
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![不要憂慮]( "不要憂慮")
- 親：你看那天上的飛鳥多麼自由，它也不種地，也不收割，也沒有自己的糧倉，彷彿它什麼都沒有，可是它們還是那麼快樂，它們每天都在歌唱著生活。也許這些可愛的小鳥兒早就知道，上蒼一定會養活它們，所以它們才每天都能無憂無慮、快快樂樂地度過每一天！親：你看那些鳥兒都那麼聰明，都知道輕輕鬆...
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![金錢心理學：你也得了“錢少憂鬱症”嗎？]( "金錢心理學：你也得了“錢少憂鬱症”嗎？")
- “錢少憂鬱症”不是什麼心理疾病，而是缺錢一族借用心理學名詞進行的一番自我調侃。得了“錢少憂鬱症”的人，主觀上覺得自己的收入比別人低，生活條件比別人差，於是便產生的一種愁悶抱怨的情緒。自從這個世界有了貧富差距，不論是在鄉村還是城市，都會有人患上這種“病症”，或許，你也...
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![憂鬱症心理療法是什麼呢？]( "憂鬱症心理療法是什麼呢？")
- 現在隨著隨著生存壓力的逐漸加大，有很多人因為心理承受能力比較低，當在現實生活或工作中遇到一些困難的時候，總會產生嚴重的抑鬱，長久的下去的話，就會出現憂鬱症，這種病症是一種精神方面疾病，如果不及時進行治療，後果非常嚴重，那麼憂鬱症的心理療法都有哪些呢？抑鬱症心理諮詢是由經...
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![家長必知的心理“排憂處方”]( "家長必知的心理“排憂處方”")
- 家庭生活狀態改變，不僅是孩子的人生轉折點，也是家長的新挑戰。不少家長感到難以適應，甚至出現緊張、擔憂等焦慮情緒。本期我們邀請心理專家為他們開個“排憂處方”。處方一親子班解入托之慮9月伊始，又有一撥寶寶進了幼兒園。入園時又哭又鬧的小朋友固然不少，殊不知，很多父母這...
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![為何說李白的憂愁比最憂國憂民的杜甫還要多？]( "為何說李白的憂愁比最憂國憂民的杜甫還要多？")
- 眾所周知，唐朝歷史上最憂國憂民的詩人非杜甫莫屬，那為何小編今天要挑戰大眾的認知，說李白的憂愁其實比他還要多呢？我們慢慢看來便知了。我們都知道李白有一句詩“白髮三千丈，緣愁似個長”，一般的讀者都會認為，這是李白慣用的誇張手法，並非他真實生活的寫照。那麼事實果真如此嗎？其...
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![情緒影響健康 心理調攝5法化憂煩]( "情緒影響健康 心理調攝5法化憂煩")
- 生活中，誰都會產生這樣或那樣的不良情緒，善於控制和調節情緒的人，能夠及時化解、消除，從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露，會給人們的生理健康帶來很大的危害。因為情緒中的聲調、表情、動作的變化，淚液的分泌等，可以被意志所控制。心臟...
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![小雪降憂愁 調養可解憂]( "小雪降憂愁 調養可解憂")
- 迎來農曆二十四節氣的小雪節氣。養生保健專家提醒說，小雪節氣的前後，天氣時常陰冷，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑鬱症的公眾更容易加重病情，要注重調養。養生保健專家介紹，傳統中醫認為“千般災難，不越三條”，也就是說，致疾病發生的原因不外乎三種：即內因（七情過激所...
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![心情憂鬱怎麼辦]( "心情憂鬱怎麼辦")
- 當自己面對一些心煩意亂的事情的時候，總是會感覺心情非常的憂鬱，如果這種負面的情緒得不到緩解，那麼對於自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，而且心理健康也會受到傷害，所以說當我們面對心情憂鬱的時候應該重視，運用一些比較科學的方法幫助自己緩解這種情緒。如果出現心情憂...
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![美青少年心理健康堪憂 心理醫生定期排查憂鬱症]( "美青少年心理健康堪憂 心理醫生定期排查憂鬱症")
- 一個政府指定的醫療小組呼籲醫生為所有青少年定期排查憂鬱症，這是十分勇敢的一步，承認了美國近200萬青少年受該病困擾的事實。據美國《星島日報》報道，這個名為美國預防性服務組(u.s.preventiveservicestaskforce)的組織，為許多醫療事務設定指引。該小組專家稱，患有此病的青少...
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![OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情]( "OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情")
- OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情感到有些小憂傷？許多人都會遭受抑鬱症的困擾，他們通常都會選擇吃一些自己最愛的食物，如巧克力、薯片，以及鬆軟的酥皮餅來撫慰自己。但是，如果你真的很想讓自己振作起來，那就嘗試一些不同的選擇吧，有些食物有助於保持身體心靈的平衡，吃下它們，你會變得...
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![心神不定過度擔憂 八徵兆暗示心理亞健康]( "心神不定過度擔憂 八徵兆暗示心理亞健康")
- 你是否發現自己近來反應遲鈍，常常在關鍵場合腦子瞬間空白，鬱鬱寡歡，並對自己的存在價值感到懷疑？你是否心理浮躁，總有吵架的衝動？當身體上的亞健康肆虐氾濫時，心理亞健康已經悄然襲來了。那麼，心理亞健康的表現究竟有哪些呢？1.記憶力明顯下降在關鍵場合腦子會一瞬間空白，詞不達意還...
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![男人難以啟口的六大心理隱憂]( "男人難以啟口的六大心理隱憂")
- 對於這個問題，也許女人們並不願意開出永遠不會這樣的空頭支票，而會通過其它方式讓男友瞭解自己的誠意。你可以明確告訴他，你的心裡只有他，忠於他是你最在意的一件事。即使將來感情上出現磕磕碰碰，你也會直言相告，而不會遮遮掩掩，甚至欺騙他。1、我失業了，她會當我是一個失敗者。...
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生活科普幫
