冬瓜減肥湯 美味營養又減肥

冬瓜湯是老百姓喜愛的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。女性朋友喝過之後還可以美容養顏，排毒瘦身。下面小編就介紹一款冬瓜湯的做法，創新的吃法，讓你更加健康。

蘆薈紅棗子冬瓜湯

材料：蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。

做法：

1.蘆薈冬瓜洗淨切段，紅棗雪梨洗淨切塊。

2.將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。

功效：此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體溼與水腫。

小貼士：這幾道冬瓜減肥湯，美味營養，如能配合運動，減肥效果會更好。