![春食蒲公英營養高]( "春食蒲公英營養高")
- 蒲公英，為菊科屬多年生草本植物，藥食兼用，可生吃、炒食、做湯、熗拌等，不僅味道鮮美，而且營養豐富。中醫認為，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結、利溼退黃、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好選擇在初春的四五月間，在開花之前採下，那時清火、消炎、抗癌的功效最佳...
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![春食薺菜功效多 薺菜的四款食療方推薦]( "春食薺菜功效多 薺菜的四款食療方推薦")
- 春食薺菜功效多薺菜的四款食療方推薦薺菜又名地菜，俗稱百歲羹，是十字花科一年生草本野生植物。春暖花開之際，正是採摘薺菜的好時節。薺菜的功效與作用薺菜不僅是營養豐富的美味食品，而且還能治療多種疾病，民間不僅有陽春三月三，薺菜當靈丹的諺語，還流傳著春食薺菜賽仙丹的說法。...
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![春節食譜 春節如何吃出健康食譜]( "春節食譜 春節如何吃出健康食譜")
- 一年的疲勞都被回家途中的喜悅衝散，全家團圓，吃年夜飯看春晚也是多少家庭每年必備的一個儀式。如今的年夜飯已不同於以往含義的“大魚大肉吃一頓有油水的”為好，而是應該吃的健康又美味。尤其是新人初到長輩家中，想要露一手時，色香味俱全又不傷及家長們健康的美食烹飪技巧應該...
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![春季飲食養生小常識 春季宜吃什麼食物]( "春季飲食養生小常識 春季宜吃什麼食物")
- 春季是萬物復甦的季節，那麼在這個季節應該怎樣吃才能更健康，更加營養呢？春季適宜吃的食物有哪些呢？今天就隨著小編一起去了解關於春節飲食養生小常識以及春季健康飲食都應該注意哪些？下面我們就去詳細瞭解關於春季飲食常識的知識吧。春季食物宜攝取多種食材營養，適宜吃些粗雜糧...
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![永春縣美食]( "永春縣美食")
- 1、咯攤：福建永春的一種有名的小吃。以煮開後的豬內臟為主導，湯用骨骼燉成，與此同時再加上蔬菜和豆製品、豆乾等調料。2、潤餅：閩南地區特色小吃，用薄薄的熟擀麵皮包囊蔬菜水果、肉類食品所調好的包餡包囊起來，沾料吃。也可煎炸，知名“春捲”口感鬆脆更美味可口。3、餈殼龜：米龜...
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![春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼]( "春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼")
- 春天是萬物復甦的季節，春節天氣多變，很容易生病，那麼春季飲食應該注意什麼呢？怎麼樣利用飲食來保護自己呢？春季有什麼飲食禁忌呢？春季飲食禁忌：春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好；怕是因為其脂肪含量...
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![春熙路美食]( "春熙路美食")
- 牛籤籤、傷心涼粉、盤飧市、手撕烤兔、龍抄手等。1、牛籤籤：牛肉的口感，肉滑溜醇香，肥而不膩，食之軟爛醇香，脆嫩酥香，麻辣味鮮，深受廣大人的喜愛。2、傷心涼粉：涼粉，白白淨淨的純手工製作，加入祕製的油辣子，各種調料，麻辣酸爽，涼粉入口即滑，口感很細膩，味道相當不錯。3、盤飧市：一家老字...
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![春節美食]( "春節美食")
- 年糕、餃子、湯圓、春捲、八寶飯、合菜等。1、年糕：正月七年級吃年糕，寓意“年年高升”“富貴吉祥”的寓意。年糕為糯米制作而成，軟糯可口，做成魚形狀的年糕更是受到廣泛歡迎，有“年年有餘”的寓意。2、餃子：諧音“交子”，有交替更迭，辭舊迎新的美好寓意，象徵著新的一年，喜慶吉祥，幸福...
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![春季吃什麼食物去火？春季降火養生食譜]( "春季吃什麼食物去火？春季降火養生食譜")
- 春天一到，萬物復甦，生機勃勃，氣溫升高，但與此同時春火也會緊接著上來，要不及時降火的話，會對人體健康造成影響。中醫認為，初春降火可通過一些飲食進行。下面本站就為大家介紹下可降火的五種食療方：梨水可降火的五種食療方：1、去肝火——喝梨水肝火：指肝炎亢盛的病理現象...
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![食療 春天多吃這些食物 讓你青春保鮮]( "食療 春天多吃這些食物 讓你青春保鮮")
- 多吃以下這些食物對於你的保健是多多益善的：多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性。人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內如若缺乏這...
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![春季養生飲食 這7種食物最適合春季]( "春季養生飲食 這7種食物最適合春季")
- 春季養生吃什麼？進入春季飲食也要做些變化，下面跟著本站一起來看下，春季養生吃什麼好。春季飲食很有講究。在日常生活中，如果想要健脾養胃補中益氣，那麼就一定要注意健康飲食。那麼究竟哪些食物最適合春天呢？接下來就讓我們一起說說春季養生食物有哪些吧！春天吃什麼尤為講究，其實...
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![四種食物幫你防春困 初春健康飲食推薦]( "四種食物幫你防春困 初春健康飲食推薦")
- 四種食物幫你防春困初春健康飲食推薦四種食物幫你防春困1、韭菜此乃春天第一菜者也！《本草綱目》老早就說：正月蔥，二月韭。當然，本草綱目按的是農曆演算法。春天人體肝氣易偏旺，從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝，此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，強化肝功能。經歷...
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![春季飲食注意食物相剋]( "春季飲食注意食物相剋")
- 春天是萬物生長的一個季節，在春天裡我們需要注意對於個人的保健才行，春節的衣食住行我們都需要引起重視，特別是飲食方面，千萬不要亂吃東西也導致出現問題，那麼春季飲食有什麼禁忌需要我們注意的呢，我們在春季什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃呢？春季飲食需要我們注意的環節有很多...
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![春節飲食注意事項-春節健康飲食小貼士]( "春節飲食注意事項-春節健康飲食小貼士")
- 傳統的新春佳節的腳步越來越近了，在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了健康過年，除了飲食上要注意節制和潔淨外，有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心，而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加...
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![春季飲食 春季養生飲食的七大原則]( "春季飲食 春季養生飲食的七大原則")
- 春季是一個養生的季節，現在很多人對於養生的要求都很高，人們也開始關注養生的而話題了，那麼春季養生如何飲食呢？飲食有哪些原則呢？下面本站小編就帶大家來了解一下春季養生飲食的七大原則。春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病的產生，所以說春季養生，首先最主要的是...
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![春天宜清淡 科學食補消春火]( "春天宜清淡 科學食補消春火")
- 春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？通過飲食等方略做好春季保養，是最科學有效的方法。肝火旺要飲食清淡春季肝火過旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現舌紅苔黃、口...
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![春季飲食 春季用食療保護你的五臟]( "春季飲食 春季用食療保護你的五臟")
- 俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。現介紹春季養肝的幾種方法1、以髒補髒，雞為先雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品。較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食。可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。此外，老年人...
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![春季減肥食譜]( "春季減肥食譜")
- 隨著春天腳步的到來，我們脫去了厚的棉服，換上了輕薄緊身的美麗服飾，減肥就成了不少愛美女性所要面臨的首要大事，在日漸關注生活品質的今天，我們提倡減肥理念的理性思考。在面對市場上令人眼花繚亂的減肥食譜時，那種方法才是最直擊要害切實有效的呢？下面所要介紹的幾款春季最佳減...
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![春季調養身體從飲食抓起 春季飲食要科學]( "春季調養身體從飲食抓起 春季飲食要科學")
- 春天氣溫多變，所以人們身體也會受此極大影響，在春季裡我們要實時的掌握好對身體養生的保養。那麼春季調養身體吃什麼好？春季飲食是非常重要的，好的飲食可以幫助身體健康，那麼，春季調養身體吃什麼好？一起和本站來看看春季調養身體吃什麼的介紹吧！春季調養身體吃什麼食物一：山藥山藥...
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![春節選單食譜]( "春節選單食譜")
- 白切雞：第一個冷盤，過年吃雞，大吉大利。冷盤可以選擇做白切雞、白斬雞、口水雞、椒麻雞。燈籠蝦：第一個正式菜，開門紅，紅紅火火過大年。醬豬手：醬豬手，通常在年夜飯中加一些髮菜紅燜，取名為發財就手。豬把手，摟耙子，走四方。用手抓錢，寓意八方來財。四喜丸子：寓意團團圓圓。可以選擇做...
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![春日上火飲食4招防止春燥]( "春日上火飲食4招防止春燥")
- 春季人體新城代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢？降火要從內調做起，因此，春季養生飲食是關鍵。那吃什麼可以預防春燥呢？春季多吃以下4種降火食物可避免春燥煩惱！一、寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”，那麼就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹...
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![春季養生保健食譜 春季養生飲食方法]( "春季養生保健食譜 春季養生飲食方法")
- 冬天很快過去了，大家迎來了春天，大家應該知道春天是養生的時節，那麼春天有哪些養生保健食譜呢，對於春季應該怎樣養生才是最好的呢，下面小編就為大家介紹一下關於春季養生保健的一些養生食譜。目錄1、春季養生保健食譜2、春季養生時令食譜3、春季養生護肝健脾食譜4、春季養生保...
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![春節飲食注意事項 春節健康飲食小貼士]( "春節飲食注意事項 春節健康飲食小貼士")
- 傳統的新春佳節的腳步越來越近了，在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了健康過年，除了飲食上要注意節制和潔淨外，有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心，而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加...
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![春季養生食療7要點 飲食清淡消春火]( "春季養生食療7要點 飲食清淡消春火")
- 春季氣候多變，是各種流行疾病的高發期，人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健，防治疾病上門。春季養生食療很重要，在選擇食物時根據春季的特點選擇，保證自己的身體健康。春季養生如何選擇食物：細選食物少疾病春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活...
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![春季兒童飲食 春季寶寶飲食調養新主張]( "春季兒童飲食 春季寶寶飲食調養新主張")
- 春天是萬物復甦的季節，同時也是兒童生長髮育最快的一個季節。寶寶活動量較大，因此營養方面必須要跟上。那麼，兒童春季有哪些飲食調理方法呢？需要注意哪些事項呢？今天，小編就為大家介紹一些關於春季兒童飲食方面的知識。目錄1、春季兒童飲食調理方法2、春季兒童吃蝦的好處3、春...
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生活科普幫
