黃油麵包能減肥嗎

減肥是一個很常見的事情，在夏季的時候，有很多人都是會進行減肥，那減肥的方法比較多，在減肥方法選擇上，要以適合自己的為主，這樣對減肥才會有很好的幫助，尤其是對過度肥胖的人群，不能選擇激烈的減肥方式，這樣對身體沒有任何好處，減肥當中飲食是不錯之選，那黃油麵包能減肥嗎？

黃油麵包是很多人喜愛吃的，這類麵包是不是可以減肥呢，對這個問題也是很多人不太瞭解的，這就需要對黃油麵包進行很好了解，那黃油麵包能減肥嗎？

黃油麵包能減肥嗎：

不能，而且減肥的人群也是要少選擇黃油麵包。

黃油麵包製作方法：

主料：

溫水110g、高筋麵粉200g

輔料：

全蛋液適量、奶粉10g、鹽3g、酵母粉3g、黃油30g、細砂糖25g、蛋黃1個。

步驟

1.準備好所有的食材

2.把除黃油外的所有食材按先放液體後放固體的順序放入麵包機內，按一次揉麵程式

3.第一次揉麵程式執行20分鐘後，加入軟化的黃油，進行第二次揉麵程式30分鐘

4.第二次揉麵程式結束後把麵糰進行發酵，待麵糰發酵至兩倍大時即可

5.取出發酵好的麵糰分成你想要的大小份

6.用擀麵杖擀成橢圓形

7.從粗的一端往下捲起來

8.卷好的麵糰放入烤盤進行第二次發酵

9.麵糰變成原來的2倍大的時候就可以了

10.麵糰上刷上一層全蛋液，烤箱預熱180度中層烤13分鐘

以上就是對黃油麵包能減肥嗎詳細介紹，這樣的麵包是不能減肥的，而且在減肥的時候，這樣的麵包也是要減少選擇，不能吃的太多，否則對自身各方面都是有著很大影響，在對這點上也是要注意，那黃油麵包製作按照以上方式進行最佳。