麵包過期一天能吃嗎？吃了過期的吐司麵包有什麼危害

很多人早上起床太晚，來不及吃早飯的時候就會選擇吃麵包，既方便又能飽腹，所以很多人都會買很多面包放在家裡，下面，就快和本站一起了解吃麵包的相關事項吧！

本文目錄

1、麵包過期一天能吃嗎？

2、吃了過期的吐司麵包有什麼危害

3、吃了過期食物怎麼辦

麵包過期一天能吃嗎？

吐司麵包的保質期主要是指麵包的最佳食用期限，一般不等於最後的食用時間，而且吐司麵包之過期一天，那麼一般是不會滋生有害物質的，只要是沒有發生變質，那麼過期一天的吐司麵包還可以適當食用。但要注意要是過期一天吐司麵包已經滋生了黴點或者是臭味，那麼這樣的吐司麵包很有可能已經變質了，食用之後容易加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，不能再吃。

吃了過期的吐司麵包有什麼危害

1、吃了過期2天的吐司，如果食品存放條件較好的話，如冰箱冷藏環境中，可能食物還未變質，少量吃了也不會影響身體健康。2、但如果過期2天的吐司已經有發黴、異味、質地腐爛或變味的變質現象，誤食後會引發食物中毒的症狀，如：腹痛、腹瀉、嘔吐等，需及時就醫診治。

吃了過期食物怎麼辦

1、多喝白開水

如果吃的食品是過期沒多久的，就不會產生太大的問題，因為生產家提供的保質期是最佳的食用時間，會比真正的過期時間要提前，所以不會有中毒等現象，這時就需要多喝白開水，加快體內的新陳代謝，使體內的細菌、毒素以廢物的形式排洩出去。

2、喝陳醋加酸奶

如果吃了過期的食物，可以每隔一個小時喝點陳醋。陳醋具有很好的殺菌作用，喝兩到三次就可以了。另外還可以喝一定量的酸奶，如果是純的乳酸菌飲料效果會更好，增加腸道的有益菌群，促進消化，改善腸道的功能。

3、催吐

如果吃了過期時間比較久的食物，可以採用催吐的方式將食品匯出來。方法是將手清洗乾淨放到喉嚨深處輕輕的划動，也可以用筷子、湯勺等工具，弄完以後可以喝些鹽水有補充水分和洗胃的作用。這裡要注意的是催吐必須要在吃完食物兩個小時內效果才明顯。

4、及時到醫院就診

如果出現了腹痛腹瀉、嘔吐、中毒等情節較嚴重的現象，就需要及時到醫院，就診觀察，以免悲劇發生。

另外，為了身體的健康，我們在吃東西的時候或者是在購買食品時要注意食品的保質期。要養成看食品保質期的習慣，不要吃壞了的食品或者是過期了的食物，如果發現食物壞了或者是過期了就應當立即扔掉，並且要經常檢查家裡面的食品是否過期，儲存食品時要用適當的方式。