孕婦可以吃黃油麵包嗎

孕婦是最需要我們特別照顧的群體，我們要如何照顧好孕婦呢，孕婦的飲食最需要關注，有很多平時我們常吃的東西，到了孕婦這裡就不行，因為孕婦的健康可是關係到兩人的健康，所以我們要觀察那些東西適合孕婦食用才行。

下面我們要了解的是孕婦可以吃黃油麵包嗎？黃油麵包的材料是高粉和鹽4克和糖，以及奶粉和雞蛋，還加上新鮮牛奶，酵母和黃油等。黃油麵包味道可口，令人回味，適合每一個人食用。

做法：

1、把麵粉放入盆中，除黃油以外的原料混合，注意先酵母不要靠近鹽;

2、把面合成麵糰後加如黃油繼續揉麵;

3、在案板上抓住麵糰一端，摔打，摺疊後繼續摔打，直到麵糰光滑可以拉出薄膜;

4、把麵糰房子溫暖處發酵至兩倍大;

5、把膨大的麵糰取出揉麵，釋放氣體。然後分割成等分;

6、把分割的小麵糰滾圓，這樣有利於形成麵包的皮;

7、把麵糰放入預熱好的烤箱二層繼續發酵，(注意溫度不要太高，不超過40度)烤箱裡放入一小碗水;

8、等麵糰再次發酵到兩倍大時 ，開始烘烤;

9、上下火180度，烤30分;

10、快好時在麵包上刷奶油。

上文我們介紹了什麼是黃油麵包，食用黃油麵包對於我們身體是否有影響，我們也介紹了黃油麵包製作的十道工序，相信有興趣的朋友可以自己去嘗試，孕婦可以吃黃油麵包嗎，這個問題是肯定的，但是一定要記住控制個總量。