9個不同國家瘦身精粹大盤點

每一個愛美的女人都想要擁有一個窈窕的身段，減肥已經成為女性的必談話題。減肥方法層出不窮，下面為大家盤點九個國家的減肥法，看看哪種適合你。

韓國 減肥也整形--注射

韓國減肥也整形

氧化碳/ 胃部放鹽水球。韓國醫院面板科目前最熱門的減肥方法是“減肥注射”，主要是通過向人體需減肥的部位注射二氧化碳氣體，達到分解脂肪的目的，雖價格不菲，安全性也受到一定質疑，但由於效果明顯，還是讓很多女性趨之若鶩。另外韓國醫院還從國外引進了先進的減肥方法，通過在患者胃部放入裝有生理鹽水的氣球，使人產生飽腹感，達到變相“縮胃”的目的。這種減肥法來自美國，其效果與切除一部分胃的減肥手術相似，但手術時不用全身麻醉，風險相對較小。

泰國 愛吃辣易瘦身

泰國信奉吃辣易瘦身

辣椒有助於促進新陳代謝，辣食也讓會人吃得慢，也就不會因吃太快以致吃太多。

印尼 偶爾禁食清腸胃

印尼偶爾禁食清腸胃

印尼回教徒齋戒時從天亮到黃昏不飲不食。

馬來西亞 來點薑黃更燃脂

馬來西亞信奉薑黃

其主要成份薑黃素能抑制脂肪細胞生長以及促進燃脂。

印度 練瑜伽助瘦身

印度練瑜伽助瘦身

瑜伽除幫助紓壓與增加柔軟度，也有減重功效。

日本 睡好午覺就能瘦

日本信奉睡午覺

研究顯示，長期失眠導致體重增加；睡得愈少，刺激腦感應已吃飽的荷爾蒙瘦體素濃度降低，增進食慾的飢餓素就會變高。

菲律賓 信奉蘆薈可溶脂

菲律賓信奉蘆薈

據稱蘆薈在被面板吸收後可以分解皮下脂肪或促進脂肪的分解，因而菲律賓人非常信奉蘆薈減肥。

以色列 鹽浴得天獨厚

以色列信奉鹽浴

死海以其鹽含量高而聞名於世。鹽浴可治療肥胖症，因而每年吸引千萬肥胖症患者來死海游泳，還自己一副苗條身材。

汶萊 信奉枇杷葉為輕體佳品

汶萊信奉枇杷葉

汶萊人認為枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。事實上用中醫理論也可解釋這個原理：中醫認為減肥應以健脾、利水、化痰為本，而枇杷葉有洩熱下氣、和胃降逆之功效，所以也對減肥輕體有利。但如過量則反而易助溼生痰，繼發痰熱，脾虛洩瀉者忌食。