中醫護膚講究金木水火土

中醫護膚講究金木水火土

中醫護膚講究金木水火土，臉是一個人的門面。很多人不知道如何正確護膚。呆在家裡不出門就不能美白。面板乾燥脫皮可能是天氣造成的。學會中醫護膚，注意金木水火土。get起來吧。

中醫護膚講究金木水火土1

中醫護膚講究金木水火土

中醫五行講究金木水火土

屬性“金”

體質特點:橢圓臉，顴骨寬，眼睛大而明亮，膚色發黑，頭髮纖細。

個性分析：具有金屬性的女性相對有原則。他們性格堅強，自強不息，但在各種壓力下容易抑鬱。注意咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。

護膚重點:保溼-塗橄欖油

金屬性的女性更容易面板乾燥.現象。油水平衡是護理的最高指導原則，建議多塗橄欖油。

生活處方：多吃富含礦物質的食物，如新鮮蔬菜和海鮮；適度的創造力有利於心理健康，可以參加藝術課程或在家學習烹飪。

屬性“木”

體質特點:臉長窄，額頭寬高，鼻子長，眉毛細，身材高瘦。

個性解析：精力充沛，喜歡挑戰，上進心強，善於人際溝通。但是，衝勁和挑戰也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經前綜合徵及膽結石等，還易發火和抑鬱。

護膚重點:清潔-深層清潔面膜

木材屬性的女性更容易出現油問題，面板護理的重點是清潔。每天早晚使用弱酸泡沫潔面乳徹底清潔面部，特別注意前額和鼻翼兩側。每週使用兩次深層清潔面膜。

生活處方：定期鍛鍊，如健身鍛鍊或跑步，有助於分散旺盛的能量。多娛樂休閒活動，多聽音樂，多散步，多與人交流，可以避免情緒疾病。

屬性“水”

體質特徵：圓臉，顴骨飽滿，五官柔軟，耳朵大，眼睛溫和，膚色深，身體瘦。

個性分析:性格軟弱，知識面廣，不暴露，聰明有藝術氣息，但容易過度懷疑和苛求他人。容易患水腫、腰痛等腎病，長期壓力也會使身心抑鬱。

護膚重點:抗衰老-使用抗自由基產品

使用含有抗自由基成分的護膚品，防止面板加速衰老。

生活處方：多鍛鍊，如散步和爬山。多吃利尿劑食物，如蘆筍。此外，為了補腎，要有足夠的睡眠，不要熬夜。

中醫護膚講究金木水火土2

中醫三大駐顏術

一、按摩美容

按摩美容可促進面部氣血迴圈，面部發光。

具體方法：早上起床後，用左手和右手摩擦耳朵，然後輕輕拉耳朵；然後用手指摩擦頭皮，梳理頭髮；最後，用熱手摩擦表面，從上到下14次。

二、鍼灸美容

鍼灸刺激穴位，調節臟器組織功能，促進氣血執行，延緩面板老化。臨床上可根據具體情況進行辨證取穴。

除皺方皺時，可針刺絲竹空、存竹、太陽、迎香、頰車、益風等。

三、藥物美容

藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容產品。外用時，可在面部塗抹藥膏、藥散、藥糊等。

如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白芨、白殭蠶、白附子、天花粉30g，甘鬆、山奈、茅香各15個g，零陵香、防風、高本各6g，肥皂莢二錠，藥研為細末，每次洗面，都能祛風潤膚，通絡香肌，使面色如玉。