坐車聽MP4 保護你的聽力

科學家們測量了紐約公共交通系統的噪聲水平，發現在交通工具中，地鐵達80.4分貝，輕軌也有79.4分貝;車站就更吵了，地鐵月臺達102.1分貝，巴士站臺達101.6分貝。總體情況是：車外高於車內，大站高於小站，地下高於地上。

哥倫比亞大學的格爾雄博士稱：在嘈雜的站臺上，每天呆2分鐘便足以造成候車乘客的聽力下降。華盛頓大學的奈澤表示：長期暴露在噪音稍弱的環境會造成慢性損害，而且噪聲水平只要增加一點，受損風險就會顯著增加，例如，95分貝的風險是85分貝的10倍，75分貝的100倍，“你的聽覺敏銳度只要下降10分貝，你聽清別人說話的能力就會大打折扣。”

美國環境保護署和世界衛生組織推薦：每日24小時的平均噪音水平應在70分貝以下，一般就不會影響聽力。格爾雄說，除了聽覺損傷，過量的噪聲還與高血壓、心臟病、內分泌紊亂、睡眠障礙有關，甚至能影響兒童的學習能力。

因此，科學家們建議加強個人防護。聽音樂的耳機不但不能減少噪音，反而還會增加，因為人們把Mp3的音量調高來壓過周圍的噪聲。各種防噪耳塞、耳罩可以有效地把噪音水平降到安全範圍以內，建議出門坐公交的時候戴上。