十種東西千萬別和他人共用

生活中我們每個人都有自己的生活養生習慣，甚至在對待生活用品上面，我們大多數的人習慣了自己的東西和別人分享這用，但是今天小編就給大家說一下，生活中的十種東西是千萬不能和他人公用的。從心理學，心理學與讀心術，心理學與生活幾個角度研究，在某些方面我們還是需要和他人分開用的。下面就來看一下都有哪些是不能共用的吧。

朋友間分享一些小零食，家人間共用生活用品，雖然顯得親密無間，但很可能會傳播疾病。近日，據美國《SHApE》雜誌介紹，有些隨身物品絕對不能與他人分享。

香皂

如果認為香皂是用來殺菌消毒的，可以隨便取用，那你就錯了。香皂底部通常較溼，會成為雜菌滋生的溫床，研究發現，香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。美國疾控中心建議，儘量減少使用公共香皂，改用洗手液。

帽子和梳子

根據美國疾控中心意見，帽子和梳子直接接觸頭部，共用恐怕會傳播真菌。此外，頭部因接觸枕頭、床單以及沙發等，會沾染蟎蟲，一旦共用帽梳容易交叉感染。

指甲刀

修理指甲時，如果不慎弄破面板，共用指甲刀就可能感染通過血液傳染的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。建議使用修甲工具後最好用酒精消毒。

瓶裝飲料

同喝一瓶飲料，容易通過唾液接觸感染咽炎、流感、流行性腮腺炎甚至腦膜炎。因此還是各喝各的飲料，或者倒到杯子裡分享。

耳機

耳機長期使用很容易沾染細菌，共用就會讓細菌“耳耳相傳”，尤其是學校機房等公共場所配置的頭套式耳機，更要注意定期消毒。

化妝品

脣膏、睫毛膏之類化妝品大多都含有防腐劑，本身具有殺菌作用，共享較為安全。但使用者若患紅眼病、流感等傳染病，就不能共用了。

剃鬚刀

剃鬚刀極易劃破面板，沾染血液，共用很容易傳播乙肝病毒等。凡容易見血的物品都不宜共用，使用後要注意消毒。

牙刷

共用牙刷會令刷毛沾染的病菌經由口腔感染，尤其當使用者牙齦或口腔有傷時，刷毛易沾染血液，加大了傳染的危險性。

耳環

閨蜜間經常互換耳環等飾品戴，如果在耳洞乾燥的情況下戴一般沒事，但摘下時可能劃破耳洞，從而沾染血液，再借給他人的話，就易通過血液傳播各種病毒。因此，耳環取下後要進行清洗消毒。

止汗劑

走珠式止汗劑本身沒有殺菌作用，共用可能會把汗水裡的細菌、真菌傳染給他人，如要共享，請換用噴霧式止汗劑。

健康小常識

人在飢餓時10種食物不能吃

“飢不擇食”，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對養生健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。現代社會的發展由於工作等種種原因，很多人都不能按時吃飯休息，所以對也不會注意到飲食健康，餓了有什麼就吃什麼，其實很多人並不知道很多食物空吃了會的種種疾病，想知道更多的飲食健康，就來看看人在飢餓時哪10種食物不能吃？

1、柿子

柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

2、牛奶

牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質(蛋白質食品)將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。

3、糖

糖是一種極易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。

4、冷飲

空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性(女性食品)月經期間還會使月經發生紊亂。

5、桔子

桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水.

6、山楂

山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

7、酸奶

空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健(保健食品)、促進消化作用，又有排氣通便養生作用。

8、香蕉

香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣(鈣食品)平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

9、豆漿

豆漿中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可.

10、西紅柿

西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

人們常說病從口入，飲食是門很大的學問，要想健康飲食必須從平時的小習慣學起，很多不合理的飲食都會照成各種疾病，為了更多人的健康飲食快快分享吧。

日常生活中9種東西不能與人共享

1、購物推車

美國亞利桑那大學的環境微生物學家Chuck Gerba曾從超市的購物推車上取樣研究，發現車上佈滿了細菌。

甚至有80%的購物車上居然會有大腸桿菌。這是一種排洩物細菌，通常是通過受汙染的手傳播的。

Gerba的研究小組還發現了一些能導致傷寒、流感和腹瀉的細菌和病毒。另外，一項最近的研究顯示，把孩子放到購物推車裡還會增加他們感染上沙門氏細菌的風險。

想要避免超市購物時的細菌，最好給購物推車的把手消消毒，想把孩子放車裡的，最好擦一擦座位，或者購物回家後記得洗手。

Gerba建議最好別把孩子放車裡。如果你非得這麼做，那就用個一次性產品墊在座位上，別用毛巾等布類產品，這隻會沾染上更多的細菌。

2、ATM和觸屏

下次使用ATM或自助服務機之後，記得一定要洗手。

Gerba的研究小組發現，大部分公用的觸屏類機器或鍵盤上都有大腸桿菌，以及其他很多常見的細菌和病毒。

有些觸屏上甚至有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)，這種細菌對幾種抗生素有很強的耐藥性。MRSA會引起一些嚴重的面板感染，有時還會造成死亡，最重要的是不養生。

Gerba建議儘量減少使用自助服務機。Gerba對ATM螢幕進行的檢測發現。

那些常年放在外面的機器，在炎熱、乾燥的環境下要比放在屋子裡陰冷潮溼環境下的機器少細菌。

可以在使用這類觸屏機前用消毒溼紙巾擦拭一下螢幕，或在使用之後洗手。

3、牙刷

當你刷牙的時候，你會擦下一些口腔中的粘膜。Gerba說，“我甚至不會與跟我接吻的人共用一把牙刷”血液傳播的疾病。

如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都會通過牙刷傳播，而這些疾病卻不太可能通過接吻傳播。

你甚至會因為共用牙刷而染上別人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如傷寒或流感，非常不養生。

4、梳子

到朋友家過夜梳洗時，你可能想要借用朋友的梳子。其實，梳子也是不能分享的東西。

Gerba說，“面板上的細菌以及脫落的皮屑會粘在梳子上。”他在梳子上也發現了MRSA以及其它細菌。

那麼美髮沙龍裡，造型師使用的梳子該怎麼辦？確保他們每天都消毒梳子，以儘量減少細菌的傳播。

5、筆

會議上你或許會碰見一個有趣的同事，想要交換一下聯絡方式。你應該接受她/他借給你的筆麼？

私人的筆都容易滋生細菌，因為很多人會有咬筆管的習慣。

Gerba說，“用這樣的筆，你很容易會染上呼吸道病毒，口腔感染。”

Gerba的研究發現，青少年的筆所帶的病菌是最多的。

令人驚訝的是，商店服務檯上的筆所含的病菌要少得多。這可能是因為他們每天都會被擦洗，而且不會有人把這些筆放進嘴裡，非常不養生。

6、手機

手機附著很多汙染物，人們很少會注意到，甚至去清理它們。Gerba的研究發現，MRSA以及其他細菌，包括流感病毒，都會在手機上滋生。

女人的手機比男人的髒。因為化妝品很容易攜帶病菌，或者實際上，每年女性感冒的人數也要比男性多。

“經統計，女性每年大約會得3次感冒，”Gerba說道。當你借用手機時，最好用消毒紙巾擦拭一遍，或者用後記得洗手。

7、剃鬚刀

剃鬚刀也是不能分享的。剃鬚有時會造成創口、割傷，不論你看沒看到剃鬚刀上的血痕，當你剃鬚的時候，病菌總是會傳播的，所以非常不養生。

Gerba說，“你總會有刮傷面板的時候，所以千萬要小心。”

當你在朋友家過夜忘帶剃鬚刀時，千萬不要借用他人的剃鬚刀。

甚至不要用你父母的剃鬚刀。血液傳播的疾病可不能小覷。

一個人可能攜帶某種疾病(如乙肝)一輩子，甚至自己都不知道。

8、化妝品

當你去購物時，想要補補妝，最好用自己的化妝品，而不是去專櫃上用試用裝。

一項歷時兩年的研究發現，藥房或商場中的大多數化妝品樣品的細菌含量很高。

其中發現的汙染物範圍從金葡萄菌到大腸桿菌。這些被測試的化妝品樣本有來自週五、週六和週日的。

研究發現，週日化妝品樣本中的細菌比周五的多。

9、遙控器

如果你在入住酒店賓館，或在鄰居家看電視時，最好在使用遙控器前先用消毒紙巾擦一擦。

電視遙控機很少被人清潔，因此攜帶大量病菌，非常不養生。Gerba說，“家裡最髒的物品非遙控器莫屬。”

電視遙控器很容易沾染細菌，因為人們在用完衛生間後懶於洗手。Gerba曾在賓館、家裡以及醫院病房裡的遙控器上發現病毒、大腸桿菌以及其他細菌。

你知道哪些日用品是有毒的嗎

一.漂白劑

據專家解釋，大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。

特別注意：漂

白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。

專家提示：對於一些難以洗淨的汙點，可以用檸檬反覆擦拭。

二.洗碗液、洗衣粉

洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。

專家提示：使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。

三.洗手液

大都數洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學物質。這種物質能產生泡沫。也能導致面板水分丟失，使之變得乾燥粗糙，非常不養生。

專家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗後用可根據個人需要塗抹護手霜。

四.指甲油清洗劑

研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。

專家提示：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。另外，可以塗護甲油，用以保護指甲。

五.空氣清新劑

據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸面板後，還可能導致脫皮，引發麻疹。

專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者是擺放柚子皮，會很養生哦。

六.染髮劑

染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內。而且，現在很多染髮劑打著時尚的旗幟大行其道。

其實很多都是違規品，據報道，有些染髮劑裡含有致癌物質。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用於染髮。

長期使用染髮劑對健康有害。美國有位專家檢驗了160種流行的染髮劑，發現其中有150種具有致癌作用。

如在氧化型染髮劑中，有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質，最易在人體中蓄積，促使細胞增生。

在通常情況下，若使用染髮劑10年，人體面板只要吸收1%這種物質，都可致癌。美國衣阿華大學和明尼蘇達大學醫學家們最近發現。

農村男子染髮可增加患某些型別白血病的危險性。染髮的時間越長，患白血病和淋巴瘤的危險性也越大。

專家提示：

專家建議一年染髮次數不要超過兩次，患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染髮，此外，準備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染髮。

此外，使用染髮劑可使機體免疫功能紊亂，致使紅斑狼瘡發生。還有的染髮劑可導致過敏性皮炎、過敏性眼結膜炎等。據此，科學家們告誡人們：慎用染髮劑！

七.清潔粉

據研究，許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕面板，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷，所以就非常不養生。

專家提示：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸溼後擦玻璃。

八.廁所清潔劑

廁所清潔劑裡通常含有萘。這種有毒物質會刺激面板、眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝臟和腎會遭到損害。

專家提示：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

九.鞋油

鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。

專家提示：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦乾淨即可。

十.人造地毯

據研究發現，人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。

十一.化妝保養品

化妝保養品通常含有一些有毒的化學物質。

而且，現在市面上的很多都是安全不過關或化學成分超標的有"毒"產品，還有假冒品的出現，更是危險重重。如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。

專家提示：在包裝上尋找環保標誌，明確其成分。下面教你一下簡單的方法，對其有所辨別，無論在家在外都可以DIY檢測化妝保養品養生的特性。

十二.化纖床單

化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激面板和呼吸道，而且永遠不可能被清洗乾淨。

專家提示：儘量使用百分之百純棉的床單。

十三.部分電器

許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。

溴耐燃劑釋放到空氣裡，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。

專家提示：用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

結語：看了上文的介紹是否對想對自己的一些生活習慣進行改變呢？在生活中我們可以共享音樂，共享祕密，但是一些私人的生活用品我們是要讓它只屬於你一個人比較好哦。生活中的小知識教我們一起改變生活壞習慣！