日本國民平均壽命世界第一 原因竟是這

雖說我們和日本有一些歷史上的仇恨，但面對健康問題，我們還是不得不實事求是地說：日本的長壽人口比例高居世界第一，人均壽命可達80多歲。

這是什麼概念，我國有句古語叫“六十花甲，七十古來稀”，能活到七十歲已經算是非常稀少了，更不用說人均80歲的壽命了，的確是匪夷所思，下面我們就來分析：為什麼日本國民的壽命會相對長一些呢？

環境因素

和希臘類似，日本位於一座海島上，四面臨海，海風時刻吹拂著這個國家，於是，微鹹乾燥的海風便連帶著把空氣中的溼氣也帶走了，因此，日本國民體內的溼氣也相對少得多了。而且我們知道，由溼氣引發的身體疾病特別繁多，包括便祕、高血壓、腎虛、虛胖等等，由此可知，環境的優越性造成了日本國民對很多疾病的避免。

教育背景

中國的教育重視的是文化教育，以國民的文化水平為至高目標，與中國不同，日本更重視體育教育，或許是地處島國，地震等自然災害不斷，由此就形成了居安思危的意識，他們倡導“武士道”，從這個角度來說，體育鍛煉的加強的確也是他們長壽的原因之一。

中國的長壽祕籍

雖說我國國民在人均壽命上不及日本，但歷史上我國的長壽老人也是浩如煙海的，留下了各種美談，也形成了自己獨特的長壽祕籍。

太極拳

近幾日網上炒的沸沸揚揚的“徐曉東大戰太極宗師”，結果20秒就將其KO，於是國民就認為太極不行。其實，說這個話的根本原因在於他們不懂中國文化，中國聖人從不以武力取勝為上，太極更是重視內在修養，而非擊敗別人。所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”，散打以擊倒他人為目的，太極以和為貴，就像君子遇到了流氓地痞，如何取勝？

所以對於太極拳，我們還應當存以自豪之心，切莫聽炒作者讒言。

書畫藝術

歷史規律發現，中國最長壽的職業竟然是書法家，從理性的角度分析，書法能給人平心靜氣的體會，讓人遠離名利，由此實現養生長壽的功效。

由以上分析可知，長壽與自然因素和文化因素密不可分，對我們來說，能借鑑他人的長處，補自己的短處，是我們需要努力的方向。