洗臉的正確方法 警惕洗臉易犯的九個錯誤

洗臉是我們每天都要做的事情，再簡單不過了，但是，你真的會洗臉嗎？你知道怎麼樣洗臉才能把臉洗乾淨嗎？錯誤的洗臉會造成怎樣的後果呢？下面，就跟小編一起來看看，洗臉易犯的九個錯誤有哪些吧。

1.洗臉前不洗手

“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗淨，其實不然。這樣更容易將手上的汙垢、細菌和油脂沾到臉上。

2.水溫過熱或過冷

洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過高會沖走面板上的油脂，面部更容易感覺乾燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激面板和破壞毛細血管。專家建議，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持面板水分，避免面板刺激，洗臉可以養生。

3.不洗髮際線

使用洗面奶等清潔用品後，應徹底沖洗乾淨，特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在面板上，易導致毛孔堵塞和面板乾燥，甚至面板過敏。

4.洗眼部也用力

很多人洗臉時習慣用力搓揉麵部。但是眼睛周圍的面板十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部面板不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。

5.洗完直接擦乾

洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍幹臉上的水，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

6.洗後不馬上塗護膚霜

應該在洗臉後3分鐘內，面板仍然潮溼的時候塗抹保溼霜。如果等面板乾燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被面板吸收，導致面板過油或變得粗糙。

7.全家人共用洗面奶

每個人的面板型別不一樣，所以應根據自己的面板型別選擇合適的潔面產品，否則會導致面板乾燥發紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多餘油脂即可。

8.頻繁去死

去除死皮會讓面板變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉麵部，容易損傷面板。面部去死皮每週最好1次，最多不要超過2次，洗臉有利於養生。

9.每天只洗一次臉

不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等面板病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉，可去除一天下來臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，但是面板乾燥的人早上只用清水洗臉就夠了。

用什麼洗臉會變白

白糖洗臉

在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除汙垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。

白醋洗臉

平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆乾淨的水，在水裡面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白淨多了。

食用鹽洗臉

食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部，攝入的鹽分太多危害健康養生。

牛奶洗臉

在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來。

白醋洗臉有哪些好處

用白醋洗臉的好處一：美白護膚

具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。

★功效：長期這樣做，可讓面板美白光潔、細膩。

★適合人群：面板粗糙的人。

用白醋洗臉的好處二：細緻毛孔、緩解痘痘

具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都溼潤了就行。

★功效：堅持一個星期，就有了效果，面板很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，面板不出油，毛孔也縮小了。

★適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。

用白醋洗臉的好處三：美白

具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽面板，一日2-3次

★功效：能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一個月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。

★適合人群：適用於面板粗黑者。

用白醋洗臉的好處四：祛斑褪斑

具體方法：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。

★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。

★適合人群：面部長有斑點的人。

用白醋洗臉的好處四：減輕皺紋

具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了，女人要注意美容養顏。

★功效：可幫助消除臉部細小的皺紋

★適合人群：臉部有假性皺紋的人。

用白醋洗臉的好處五：消除疲勞

具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。

★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。

★適合人群：長期熬夜加班的人

用白醋洗臉的好處六：治療黑頭粉刺

具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於面板患處，堅持使用一段時間。

★功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，面板顯得光滑.

★適合人群：臉上長有少量粉刺的人。

正確的洗臉方法：

洗臉時，不宜選擇過熱的水，用手背試試水溫，水溫以舒適為宜。清潔雙手後，將臉打溼。

把洗面奶或洗面皂在手心打出細滑的泡沫後，以指腹打圈。

由T區開始，向額頭、雙頰及下頜擴充套件，力度要輕柔適中。眼周、鼻翼周圍、嘴角附近和髮際線周邊都需要仔細打圈清潔。

將臉上的泡沫用溫水清潔後，再用冷水將臉沖洗乾淨，最後用擰乾的溼毛巾輕輕拍按，吸走多餘的水分。洗臉有利於養生。

怎樣洗臉更漂亮

一、加米醋

對於油性肌膚並且面部面板角質較厚的人在洗臉的時候可以適量的加一些米醋。

加米醋洗臉的方法

1.取洗面奶適量放在手心搓開，搓出泡沫，再放在臉上以打圈的方式按摩清潔，鼻翼部位不管什麼時候都要重點清潔，因為此部位最易堆積汙垢，再用溫水清潔肌膚。

2.換盆水，取適量米醋加入其中，用手攪勻，然後再洗臉，輕輕的按摩潔面，鼻翼部位也是重點清潔，還有眼尾，不但可以清除肌膚汙垢，還可以去除角質。

3.禁忌，這種方法一週最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗力會變弱。

二、加啤酒

啤酒有很好的滋潤效果，並且可以促進肌膚血液迴圈，乾性面板適用，可以將喝剩的啤酒儲存起來。

每天晚上進行完正常的面部清潔步驟後，最後一步可以用啤酒洗下臉，啤酒可以直接洗，不用加水，洗完後再用清水潔面，然後塗上保養霜，可以滋養肌膚，促進睡眠。

三、加綠茶

如果你經常對著電腦工作，你可以在洗臉的時候稍微加點泡好的綠茶進去，可以防止電腦輻射對肌膚造成的傷害。並且可以抗氧化。尤其是在彩妝前必須使用綠茶洗臉，喝茶養生。

四、加白糖

白糖不僅可以幫助清潔肌膚深層的汙垢，尤其是肌膚黑頭，還有利於去除肌膚痘痘，讓肌膚越來越光滑細膩。

如果你的肌膚黑頭較多或是因油膩而出痘的話，不防試試用白糖洗臉。不必將白糖加入水中化勻再洗，最好直接取白糖於手中，在臉部揉搓打圈，這樣清除黑頭效果最佳。

潔面的誤區

誤區1：以為潔面產品停留久一點會更有效

如果是針對油性膚質，頂多在出油部位加強按摩30-60秒鐘，超過一分鐘以上的時間，會讓肌膚過幹，反而導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。

誤區2：過度使用熱水

熱水的確有較好的清潔效果，在冬季，應使用溫水和冷水交替洗臉，用熱水洗臉雖舒服，但會導致肌膚過幹。同樣的，夏季洗臉建議要使用溫水洗臉，更能幫助油脂的潔淨，之後再用冷水潑洗，幫助毛孔收斂。

誤區3：認為使用起泡產品才是洗臉

有些潔膚泥、潔膚乳液，其潔膚效果是運用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理，或運用清潔乳液的介面活性融合作用，將油脂與清水融合去除，所以，這類產品也有潔膚功效，不一定要用有起泡作用的產品。

誤區4：一定要用水洗臉

沒有化妝的情況下，用化妝棉蘸取化妝水擦拭肌膚，也能夠將油脂汙垢去除，不一定要用“水”洗臉，特別是在缺水的特別情況下，這樣的洗臉方式很適用也環保，洗臉養生。

誤區5：不注重水質

許多地區水質中的硬質礦物(碳酸鈣、碳酸鎂)比例過高，會影響潔膚產品起泡作用，也容易殘留在臉上造成肌膚刺激，引發肌膚過敏。所以，水質不好的區域，應加裝濾水器於水龍頭上，以減少不良水質對肌膚的刺激性。

誤區6：頻繁清潔可解決出油旺盛、痘痘、黑頭的問題

潔面產品只能清潔面板表層的汙垢、油脂，以上這些問題則必須依靠毛孔的深層清潔才能緩解改善，單靠洗臉是遠遠不夠的，頻繁清潔不但會加劇肌膚的乾燥，還會讓出油狀況更嚴重。

誤區7：洗完臉後讓水分在臉上自然風乾

糾錯：因為水分的自然蒸發會帶走面板的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

正解：洗臉後立即做好保溼。

原因：洗臉後，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保溼效果的面霜，這樣才是保持面板水分不流失的正確做法。

各種膚質的洗臉小竅門

一、敏感性乾性肌膚

症狀：乾性肌膚在慢性失水的情況下，會漸漸變得敏感，這時若洗臉動作太過粗魯，很容易使肌膚的狀態不穩定，引起輕微溼疹或長出粉刺，這說明你的內部肌膚已受傷了，女人要注意面板保養，這對養生有益。

處方：

1 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。

2 使用高保溼效果洗臉產品，極力防止肌膚受刺激。

3 因敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來代替清洗，算是聰明的洗臉法。

方法：對於很在意臉上汙垢能否清洗乾淨的人，準備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此型別肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對要多些。

建議：若還是習慣泡沫洗臉，不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網子。殘留在肌膚上的清潔成分會刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會殘留的洗面乳，或使用海綿、網子來產生足夠的泡沫，用這些泡沫來洗臉，然後再用溫水清洗。

小祕訣：如面板特別乾燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹花等製作的草藥湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5-10分鐘，然後放涼過濾。用這種草藥水洗臉，會使面板柔軟、細膩、富有彈性。

二、會緊繃的乾性肌膚

症狀：原本就屬於乾性肌膚，常因冷風或暖氣等外在因素，使水分流失而變得更加乾燥。如果任由這種缺水狀態持續，很有可能就變成敏感性肌膚，所以要多加註意才行。如果肌膚出現以往都不曾發生的刺激或紅腫，就是一種警訊了，不得不慎。

處方：

1 以保溼為重，用溫和的方式洗臉，才能使肌膚變得溼潤光滑。

2 乾燥和刺激是這型別肌膚的頭號敵人，要解決這種肌膚的問題，選擇不會帶給肌膚任何負擔的溫和洗面乳是非常重要的，女人美容養顏很重要。

方法：洗臉時應以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細洗淨，如果幹燥缺水的情形一直沒有改善，必須先停用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。

建議：熱水會使肌膚乾燥缺水，尤其對乾性肌膚，會造成更大的威脅。理想的水溫是32℃，最熱也不宜超過35℃，但是也有人誤認為，用冷水洗臉可以收斂毛孔，達到保溼效果。但事實上，這對乾性肌膚來說是沒有必要的。此外，當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用乾毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸乾水分即可。

小祕訣：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。每晚反覆使用二三次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

三、提早老化的肌膚

症狀：肌膚的內部很脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細紋也愈來愈深，毛孔變得粗大明顯。

處方：用具有高療效的滋養性潔面乳來對抗肌膚老化情形。

方法：洗臉時先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側，切記絕對不可用力粗魯地搓洗。

建議：對於老化角質堆積嚴重的老化肌膚，角質的去除是很重要的一環。面板表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質，若想改善這種情況，建議可使用磨砂之類的去角質產品。建議依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質產品使用，一星期使用1-2次即可。

小祕訣：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁，喝果汁可以減肥。

四、混合性肌膚

症狀：這種不平衡肌膚同時具有出油與乾燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚乾燥而角質增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為乾燥缺水，小細紋更加明顯。

處方：洗臉時，注意乾燥部位的保溼工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會使乾燥區域更加乾燥;但若選擇潔淨力較弱的洗面乳，又有洗不乾淨的疑慮。因此，要解決這種膚質的清潔問題，應針對乾燥部位選用保溼性的洗面乳才是上策。

方法：應先從T字部位開始，最後再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

建議：清洗不徹底不行;採用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一個好方法。額頭和臉頰等部位，光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最後到耳朵周圍，慢慢地清潔，然後用溫水清洗。清洗時應用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。

小祕訣：最好使用軟水洗臉，如果手頭沒有軟水，可將生水煮沸1小時後澄清或將半杯牛奶(一小勺食鹽亦可)溶在1升水中，即可將硬水軟化。

五、油性肌膚

症狀：皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點，且容易長痘痘，但由於肌膚彈性好，老化情況不容易產生;若為了洗掉臉上的油汙而用力揉搓，反而會更加刺激面板，使痘痘、面皰的情況惡化。

處方：

1 用潔淨力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。

2 為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值，洗臉養生。

方法：洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。

建議：有痘痘疤痕的油性肌膚，用熱水除去油脂才是最終的祕密武器。這與洗碗時用熱水便能輕易洗去油汙是一樣的道理。

但這個方式只限於超油性面板使用，連續幾天持續使用42-43℃左右的熱水洗臉，可以洗淨油汙，使肌膚清爽，並能有效地防止青春痘發展，但洗完臉後要儘快進行保溼工作，細心滋養肌膚。

小祕訣：油性面板洗臉時在熱水中滴幾滴白醋，能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使面板光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

結語：洗臉也能夠洗出很多門道，不是簡簡單單隨便洗洗就可以的。用錯誤的方法洗臉可能會加速臉部的衰老，這樣就得不償失了呢。