不良生活方式易致胃癌

不良生活方式易致胃癌

胃癌的發病率一直居高不下，而且現在的胃癌越來越青睞年輕人，而年輕人一旦罹患胃癌往往惡性度比年老的人更高，所以，胃癌也成為威脅人健康一個主要的癌症，雖然一些胃癌早期發現可以延長生命，但是，從此生命的質量就會下降，而且，可能一直都要靠藥物來維持，給生活帶來很大的困擾。

那胃癌究竟是什麼原因導致的？目前可能很多癌症的具體的原因都不是十分清楚，包括胃癌，但是研究表明一些不良的生活方式是導致胃癌的誘因，那我們來看一下哪一些不良的生活方式會導致胃癌？

1、吸菸。這是一種非常不好的習慣，吸菸可以導致很多種癌症，胃癌自然也在其中。

2、喝酒。這對胃和肝臟的損害時最直接的，大量的酒精進入胃部，會刺激胃黏膜，損害胃黏膜，雖然，這種情況不一定馬上的顯現出來，但是日積月累，就會會先胃黏膜受損，甚至出現潰瘍，甚至出現胃大出血，這些都給胃癌埋下了隱患，當人的抵抗力和免疫力低下的時候，就可能發展成為胃癌。

3、吃很多醃製的菜。這也是一種不良的飲食習慣，醃製的菜大都含有亞硝酸鹽，而身體攝入大量的亞硝酸鹽後，就會轉變為亞硝酸胺，這是一種嚴重的致癌物質，而且，這些食物最先進入的就是胃，因此，對胃的傷害最大，最後導致胃癌。

4、不吃早餐。這是一種要命的不良飲食習慣，很多人因為工作忙碌，經常不吃早餐，雖然早晨不進食，但是，按照生理規律，胃酸依然會正常分泌，胃裡沒有食物可以消化，胃酸就會消化胃粘膜，其結果可能先導致慢性的胃炎，但是千萬不要小看這些淺表性的胃炎，日積月累，如果炎症的胃粘膜得不到修復，炎症就是癌症的前期，因此，不吃早餐的人要警惕患上胃癌。

5、吃宵夜。有人覺得吃宵夜是一種享受，而且，宵夜吃的還非常的豐盛，其實，這樣是在害自己。人體也是一部高速運轉的機器，機器需要休整，我們的胃腸也是需要休息的，而半夜正是我們胃腸要休息的時間，可是這時候你不讓它休息，還給它塞入很多的食物，就會導致它超負荷的運轉，那總有一天它的運轉就會出問題，那可能就會患上癌症。

6、熬夜。熬夜對於胃癌來講也是致命傷。熬夜用老話來講就是熬心血，其實，熬夜對任何一個器官都有傷害，尤其是對胃、肝和心臟傷害是最大的，所以，經常的熬夜也是引發胃癌的一個很大的誘因。