閉經有哪些危害？閉經可以調理嗎？

閉經是婦科常見的症狀，可因生殖器發育不全、下丘腦、垂體功能異常、藥物、遺傳等不同的原因引起，通常將閉經分為原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指女性年齡超過14週歲仍無第二性徵發育，或者年齡超過16週歲出現第二性徵發育但無月經來潮。那麼，閉經有哪些危害？閉經可以調理嗎？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、閉經有哪些危害

2、閉經可以調理嗎

3、怎麼預防閉經

閉經有哪些危害

1、骨質疏鬆和高血壓等病

閉經危害出現一系列的更年期症狀不說，絕經後婦女會骨質疏鬆，由於膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，還易導致動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。

2、不孕

從不孕的角度看最重要的是確定早閉經的程度，以便誘發排卵，使其妊娠。第一度閉經一部分病人可出現排卵週期。第二度閉經體內雌激素水平很低，子宮內膜無增殖性變化，卵泡基本不發育。

3、加速衰老

對於因卵巢早衰引起的早閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏鬆、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經，不但會導致內分泌失常，還會使生殖器官發生萎縮，影響到生育功能，因此過早閉經的女性應當及時治療。

4、性慾減退

早閉經是一種婦科病的症狀，但對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病，如生殖器官發育不全、腫瘤、畸形等。這些原發疾病導致的危害是不容忽視的，可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性慾減退以及不孕不育症等。

閉經可以調理嗎

1、保持規律的性生活

規律的性生活是一種良性刺激，可使內分泌趨於平衡，更符合生理需要，而促進月經的恢復，並使月經來潮規律。

2、調理作息

長時間的熬夜、飲食不定時，會打亂了身體的生物鐘，也會打亂了內分泌平衡，從而對卵巢-垂體-下丘腦軸的功能造成影響，造成閉經。因此讓自己的作息時間合理，並避免過度勞累。

3、保持心情舒暢

避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。適當地進行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常執行。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，以消除過度的脂肪對內分泌代謝的影響，促進月經的恢復。

4、補充雌激素

閉經可通過補充雌激素來調理。因為當女性體內雌激素分泌異常時，則會直接使子宮內膜的增生到達不了所需的厚度，從而出現月經量減少及閉經的情況。此外，如果生活中過度節食、情緒不穩等，都會影響到內分泌，而雌激素的補充，剛好能夠調節這一現象，從而促進月經的恢復。

5、飲食調理

女性在出現了閉經後，要多注意做好飲食調理的工作，建議女性在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物，像豆類的食物、新鮮的蔬菜等，這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用，而且提醒患者注意飲食以清淡為主，多吃一些蛋白質含量高的食品，以便於身體能夠更快的恢復。

6、中藥調理

閉經可通過中藥來調理。中藥是調理月經異常的最佳方法之一，是通過多種具有滋補氣血、補氣益氣作用的中草藥，來達到恢復月經的目的。因此，對於月經量少或閉經的患者，可在中醫指導下根據自身具體的情況來進行調理。

怎麼預防閉經

1、合理的作息時間

長時間的熬夜、飲食不定時，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導致閉經。

2、保持心情舒暢

避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。

3、調整飲食習慣

不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。

4、保持規律的性生活

規律的性生活是一種良性刺激，可使人體內分泌趨於平衡，更符合生理需要，而促進月經的恢復，並使月經來潮規律。