為什麼會嗜酒？怎麼戒酒？

酒不僅以其特有的醇香美味吸引著人們，飲酒後還會令人心情舒暢、忘卻煩惱、全身放鬆、減輕疲勞、振奮精神。因此，酒成為世界各國人們喜愛的飲料之一。大量科學研究結果表明，偶爾或少量地飲酒對身體能起到活血化瘀的作用，對人的健康有益無害。那麼，為什麼會嗜酒？怎麼戒酒？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、為什麼會嗜酒

2、怎麼戒酒

3、嗜酒有哪些危害

為什麼會嗜酒

1、遺傳因素

嗜好飲酒者常常具有家族性，家族中曾有酒精中毒者，其他成員也易發生酒精中毒，並且發生得早而嚴重。國內10家單位曾對部分酒依賴者的親屬進行調查，發現酒精中毒的比例甚高，一級親屬為44.7%，二級親屬為12.6%。

2、社會文化因素

受民族傳統和風俗習慣的影響。許多國家和民族把飲酒當作社交和禮儀需要。如逢年過節，親朋好友相聚，都要舉杯暢飲，以增添喜慶氣氛。我國就有以酒代“久”之內涵，表示“友誼天長地久”和“永久”之意;西方國家的人也有在工作之餘或回家之後斟上一杯的習慣;高寒地區的人，有空腹飲酒的習慣，並以豪飲為榮，不醉不休。

3、生意的需要

不知緣於何時，有了一個不成文的規定，洽談生意都要在餐桌上“菸酒”(研究)。由於長期陪客談生意，則慢慢養成嗜酒習慣。如今這種現象尤其顯著，改革開放以來由於各民族各個國家交流頻繁，而且生意間的互動也逐漸增多，人們也就注重禮節，古有常言“以茶代酒”，現如今生活水平提高、消費觀念轉變，還有就是為了促進關係。從而將酒當成是生意場上的調味品。

4、心理因素

許多人因生活枯燥、精神空虛，或感到前途悲觀、渺茫，於是常常“借酒消愁”，以減輕精神上的苦惱，即所謂“一醉解千愁”。如今，西方國家酗酒現象日趨嚴重，與這些國家的人民對資本主義社會現實的不滿有很大關係。在我國也有些由於缺乏遠大的抱負或遭受某些挫折打擊的青年，崇尚著“不吃不喝，等於白活”、“今朝有酒今朝醉”的腐朽信條，見酒思飲，每飲必醉，醉倒方休。

怎麼戒酒

1、藥物療法

對酒依賴患者可採用藥物治療，在醫生的指導下對症治療。

2、厭惡療法

對嗜酒成癮的患者的飲酒行為附加一個惡性刺激，使之對酒產生厭惡反應，以消除飲酒慾望。

3、認知療法

通過影視、電臺、圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態度，認識到適量飲酒有益，超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。

4、改善方法

酗酒者常有許多壞習慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而盡，有人喜歡敬酒、罰酒、賽酒、灌酒，這些不良習慣都應革除。飲酒前要多吃菜，慢慢飲，為社交喝酒時，要隨人意。

5、集體療法

患者可成立各種戒酒者協會，進行自我教育及互相約束與幫助，達到戒酒目的。國外有各種各樣的嗜酒者互誡協會，日本有民間的斷酒會。這些組織每週聚會1-2次，討論戒酒方法，介紹戒酒經驗，互相勉勵。

6、家庭治療

酗酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此，家庭成員應幫助患者，讓其瞭解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，並與患者簽好協約，定時限量給予酒喝，循循漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結，使之感受到家庭的溫暖。

嗜酒有哪些危害

長期酗酒會使人的飲食結構發生變化導致營養不良，神經系統功能也會遭到不同程度的損害，易造成精神障礙等併發症，並且會引發肝功能不良、胃腸道損傷等軀體疾病。慢性酒精中毒的病理基礎是軸突變性、斷裂、消失、繼發脫髓鞘。如果驟然減少飲酒量或停飲，會很快出現戒斷反應，嚴重可致死。隨著飲酒時間越長，飲酒量越大，四肢神經傳導速度異常程度也會越嚴重，損害神經也會越多。一般來說，逐漸加重的個性改變和智慧衰退是慢性酒精中毒者的特徵，病人會慢慢變得情緒不穩定、記憶力下降、自私、孤僻、與周圍的人不能相處等等。